النوم والفول السوداني لذاكره اقوى

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:85%;background-image:url('http://alnaddy.com/images/2012/01/278453-1-or-1327578024.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-color:black;border:2px solid burlywood;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

أثبتت نتائج دراسة حديثة أن بإمكان الأشخاص الذين يصابون بالنسيان في نهاية اليوم تذكر الأحداث
جيدا في اليوم التالي
إذا حصلوا على قسط وافر
ومريح من النوم في الليل ‏لأن المخ في هذه الفترة يستعيد المعلومات المفقودة ، ويقوم الدماغ بتعزيز
المعلومات الموجودة
بالذاكرة التي يعتقد أنها مهمة ويحفظها في حالة مستقرة ودائمة ‏.
وحذرت الدراسة, وفق ما نقب موقع باب الالكتروني, من أن النوم الكثير أو الحرمان منه
يمثلان خطرا رئيسيا ،
وأوضحت أن الذين يحصلون على قسط
وافر من النوم - وخصوصا النوم الليلي لمدة سبع أو ثماني ساعات - يعيشون مدة أطول ،
ويكونون أقل عرضة للإصابة
بأمراض فقد الذاكرة المؤقت أو أمراض القلب .‏
وتنصح الدراسة بتناول بتناول ‏001‏ جرام من الفول السوداني يوميا للحفاظ على الذاكرة لأنه يزوده
بالكمية اللازمة له من‏‏ (معدل اليبورون‏)‏
المفيد لنشاط المخ وخال من الكولسترول.

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]



[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

كلمات في غاية الجمال
تسلم يمناك ع روووعة اختيارك
بانتظار جديدك بكل شغف
طبت بنقاء

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البندري السديري [ مشاهدة المشاركة ]

كلمات في غاية الجمال تسلم يمناك ع روووعة اختيارك بانتظار جديدك بكل شغف طبت بنقاء

اهلا بمرورك وتعطيرك هنا
لا عدمنا تواجدك
ودي

,’

شكرا على هالمعلومه
*************

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بحلاتي [ مشاهدة المشاركة ]

شكرا على هالمعلومه *************

اهلا بمرورك وتعطيرك هنا
لا عدمنا تواجدك
ودي

,’

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غمزة دلع [ مشاهدة المشاركة ]

شكر جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه تحيتي وتقديري لك وددي قبل ردي

اهلا بمرورك وتعطيرك هنا
لا عدمنا تواجدك
ودي

,’

يٌعّطًيٍكْ رّبْْيٍِ آلَّعَآفِيّةٌ
عّلِىْ رٌوُعّةًٍ آلّْطًٌٍَرًحٍ
تمٌنيٌآتيٌ لكٌ بآلٌعَطآءٌ آلمٌتوٍآصٌلٌ
نتٌرٍقٌبٌ آلمٌزيٌد منٌ آلذٌهبٌيآتٌ
دُمّتَِ بِخْيّرْ

ماااكووو نوم الله يخارجنااا
والفوووووول
ماعندي الا فول الغامدي

يسلم ايدينك قلبي زوزو