نقص فيتامين (د) قد يؤدي إلى الموت المبكر

دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو كلية الطب تشير إلى وجود رابط بين نقص فيتامين (د) والموت المبكر.


أجرى الباحثون مراجعة 32 من الدراسات التي حللت مستويات الدم من فيتامين (د) ومعدلات الوفيات. شملت الدراسات 566,583 مشاركاً من 14 دولة - بما في ذلك الولايات المتحدة - يبلغ متوسط ​​أعمارهم 55 عاما.





وكشفت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين لديهم مستويات أقل من 25-هيدروكسي فيتامين د (الشكل الرئيسي لفيتامين د في الجسم) في دمهم كانت عرضة بمقدار الضعف للموت المُبكر مقارنة مع أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من 25-هيدروكسي فيتامين (د) في الدم .
Advertisement


ووفقا لمعاهد الصحة القومية، يجب على الأطفال والبالغين الذين تتراوح أعمارهم 1-70 عاماً تناول 600 وحدة دولية من فيتامين (د) كل يوم، في حين أن البالغين فوق هذا العمر يجب أن يتناولوا 400 وحدة دولية يوميا.

يعطيك العافية

معلومات مهمة

:::::::::::::

بارك الله بعطائك
دمتي بخير

'،

يعطيكي الف عافيه

معلومات قيمه

و مهمة جدا

شكرا على الفائده

ودي

يسلمو ع الطرح
يعطيك العآفيه
وعسآك ع القوه
مآننحرم جديدك

تسلم الايادي على الطرح موضوع رائع يعطيك العافيه

منوره متصفحي
لاحرمنا هالطلهـ