اذا تركنا الراياضه بتخترب اجسامنا ؟

هل اذا تركنا الرياضه بتخترب أجسامنا؟ كثير جدااا يواجهني هالسؤال
.
.
خير الكلام ما قل ودل ،،، كل شي بالكون بتهملونه بيخترب ، وايضا الجسم اذا تركتوا الرياضه مع الوقت بتحسون انه شدت الجسم ورسمته بتروح وتخترب ، هذا طبعا اذا حافظتوا عالتغذيه جذي بيصير انه يبدا الجسم يصير ليّن وكل مازاد العمر كل ماصار ليّن اكثر
.
.
اما اذا بتهملون الرياضه وتخربونها بالتغذيه هذي مصيبه اكبر لانه بيترهل الجسم وبيزيد وزن الجسم دبلات
.
.
الملخص .. ان الرياضه لازم تكون شي روتيني بحياتنا ، وليس فقط لغرض معين بس
.
.
�

يعطيك العااااااافيه
__________

يسلموووووووووووولك خلني العب بعدين اشوف اسعدك الله

ما أروع قلمكـ
تتحفينا دوماً بجديدكـ
باركـ الله فيكـ وفي قلمكـ

تحياتي وتقديري لكـ

شكرا لمروركم
يسعدكم ربي

'،

جسمك مايخترب إلا إذا زدي في الدهسس

أمزح امزح لازم رياضه وكذا عشان يصير الجسم روعه

بسس المتين متين هع

شكرا لك على الموضوع ي ختي

صح المتين متين هع
فديت مرورك عسوره م انحرم من طلتك

'،

آختي سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي

شكرا لمرورك غاليتي
كل الود

'،