العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات
عازف العود : ان اقبلت وارهت علينا المطاليب درنا بها علم الفخر والشكاله وان ادبرت عشنا بها عيشت الذيب يومٍ يجوع ويوم يشّبع عياله عازف العود : ابو ماالك رجل سالك عند الضابط والمدير يوم الربوع عندة مشروع يم الاردن يلقا خير بين الزرقا وبين خو عازف العود : الــيا ظهر علمك ترى الناس توذيك أحفـظ كرامـة سمعتـك قـدر الأمكان وأبعد عن اللي ما يحبون طـاريــــك لازم يـعـيـبـونـك لــو إنــك كحـيلان (بالناس تلقى البوم والصقر والديك)


احذري من وضع الساق على الاخرى مهم جدا الكل يدخل

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2008, 08:40 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو








دلوعة وكلمتي مسموعة is an unknown quantity at this point

 

دلوعة وكلمتي مسموعة غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
2024 احذري من وضع الساق على الاخرى مهم جدا الكل يدخل

بسم الله الرحمن الرحيم...

اخباااااركم ...


احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة


من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..


أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .


والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .


ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .


ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .


وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .



وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .


وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..
منقوووووووول







رد مع اقتباس
قديم 02-28-2008, 12:21 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو







شهد الحياه is on a distinguished road

 

شهد الحياه غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العافيه على الافاده االرائعه


توووووبه من هيك وضع







رد مع اقتباس
قديم 02-28-2008, 03:26 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نشط
نعناعي نشط

إحصائية العضو







عاشــق المستحيل is an unknown quantity at this point

 

عاشــق المستحيل غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Ongue

موضوع جدا رائع ونتمنى المزيد







رد مع اقتباس
قديم 02-28-2008, 07:05 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







ريمي is an unknown quantity at this point

 

ريمي غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مااعرف اجلس الا كذا

ان شااءالله اغيرها

ويعطيك العافيه مس دلوعه







رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 01:51 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو







امووله is an unknown quantity at this point

 

امووله غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

دلوعتنا يعطيك الف عافيه

بس بقولك شي وانا اقرا كنت قاعده كذا أول ما أنتهيت من القرايه نزلت رجولي

ههههه والله خفت

بس إنشاء الله نتعود

يسلموووووو عسوله







رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 02:14 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
نعناعي نشط

إحصائية العضو








ريفان is an unknown quantity at this point

 

ريفان غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يسلموووو قمورة على التنبيه
حاحاول اخفف
تقبلي تحياتي







رد مع اقتباس
قديم 02-29-2008, 03:48 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو







بحر الشوق is an unknown quantity at this point

 

بحر الشوق غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

عاشت ايدك والله على الموضوع المفيد جداااااااااااا

وما بعرف كيف
لانو انا دائما ما احب ان اجلس في هكذا وضعيه
ما بعرف لاني برتاح لها كثيرااااااااااااااااا

يسلموووووووووووووووووو







رد مع اقتباس
قديم 03-06-2008, 08:06 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






عزف على اوتار القلب is an unknown quantity at this point

 

عزف على اوتار القلب غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
_______________

يسلموو دلوعه يعطيكٍ العافيه على المعلومه

بانتظار جديدك الهادف

احترامي [/align]







رد مع اقتباس
قديم 03-07-2008, 08:24 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







الـــــــــــذكرى is an unknown quantity at this point

 

الـــــــــــذكرى غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مشكوره اختي موضوعك رائع وحسنتي على النصيحه المفيده دمتي بود مشكووووووووووووره تقبلي مروري







رد مع اقتباس
قديم 03-08-2008, 11:44 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
Vip

إحصائية العضو






رنيــــم is an unknown quantity at this point

 

رنيــــم غير متصل

 


كاتب الموضوع : دلوعة وكلمتي مسموعة المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

دلوعة وكلمتي مسموعة

مشكورة اختي على المشاركه القيمه

باانتظار جديدك

دمتي بووود

رنيـــم







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-11-2024, 10:45 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مهم وياليت الكل يدخل احساس عابث منتدى الكمبيوتر والحمـــايه 6 10-03-2008 10:58 PM
مهم الكل يدخل دلع منتدى الجوالات والنغمات 2 12-03-2005 09:12 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir