العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: الحياة الزوجية مشاكل وحلول:: ۩۩ > منتدى الحياه الزوجيه

الإهداءات


ممارسة العلاقة الزوجية بأنتظام تجنب الإصابة بأمراض القلب موقع نعناع

منتدى الحياه الزوجيه


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2011, 01:12 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* متصل الآن

 


المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
افتراضي ممارسة العلاقة الزوجية بأنتظام تجنب الإصابة بأمراض القلب موقع نعناع

ممارسة العلاقة الزوجية بأنتظام تجنب الإصابة بأمراض القلب
يعتقد الخبراء بوجود رابط وثيق بين الصحة الجنسية والصحة العامة ككل، إذ أن ممارسة الجنس، لعدة مرات في الأسبوع، قد يجنب الرجال خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية.
ويستشهد الدكتور ستيفن لام، في كتابه "عامل الصلابة"، الذي يناقش قضايا صحية جنسية تخص الرجال، بدراسة بريطانية تقول إن الذكور الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات، أو أكثر، في الأسبوع، يقل لديهم خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، بواقع 50 في المائة.
وهناك المزيد من الأدلة على ارتباط الجنس بالصحة: فالدراسة التي نشرت حديثاً في دورية "الكلية الأمريكية لأمراض القلب" وهدت أن ضعف الانتصاب erectile dysfunction (ED) غالباً ما يكون مؤشراً مبكراً على ضعف الأوعية الدموية للقلب
وحتى يكون الجنس صحيا للرجال والنساء على السواء، دعا الخبراء إلى اتباع الآتي:
ممارسة التمارين البدنية

فالتدريبات الرياضية المنتظمة تساعد على الحفاظ على تدفق الدم في الشرايين، والرجال الذين لا يمارسون الرياضة هم أكثر احتمالا للتعرض للإصابة بضعف الانتصاب من أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام، كما أن النساء "الخاملات" أكثر احتمالا للمعاناة من ضعف الرغبة الجنسية، علماً بأن ممارسة التمارين الرياضية تلعب أيضا دورا رئيسيا في الإحساس بالثقة بالنفس، والذي هو ربما يكون أقوى محسن للجنس.
اتباع حمية غذائية سليمة:

ضعف التغذية هو المساهم الرئيسي في الإصابة بأمراض مثل ارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والتي تحول دون تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتؤثر على كل من الرغبة والشهوة.
وأخيرا، يجب أن نضع في الاعتبار أن ممارسة الجنس في حد ذاته أمر صحي، فحتى التقبيل يؤدي إلى تسارع دقات القلب ما يزيد من كفاءة حرق السعرات الحرارية، كما أن ممارسة الجنس نفسها تؤدي لحرق مئات السعرات الحرارية






رد مع اقتباس
قديم 06-19-2011, 01:16 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نعناعي نشط

إحصائية العضو






المميزة is an unknown quantity at this point

 

المميزة غير متصل

 


كاتب الموضوع : *دنيا المحبة* المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
افتراضي

موفقة اختي دنيا
ولا حرمناكي







رد مع اقتباس
قديم 08-04-2011, 04:46 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
.:: إدارة الموقع ::.

إحصائية العضو







بست قرين تم تعطيل التقييم

 

بست قرين غير متصل

 


كاتب الموضوع : *دنيا المحبة* المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
افتراضي

موضوع مميز

والكثير منا ربما

لا يعلم عن هذه الامور

يسعدك ربى







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-25-2024, 01:36 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكسير العلاقة الزوجية الناجحة امير القلم منتدى الحياه الزوجيه 4 07-11-2014 12:41 AM
عشر حبال تخنق العلاقة الزوجية *دنيا المحبة* منتدى الحياه الزوجيه 7 08-21-2013 06:06 AM
العصعص آلامه قد تعيق عن ممارسة الأنشطة اليومية ! موقع نعناع بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 04-18-2011 12:34 AM
العلاقة الزوجية .. دروس و عبر .. شمس الوداع منتدى الحياه الزوجيه 4 09-03-2010 12:44 AM
تعرفوا على اجمل شيء في العلاقة الزوجية ؟! طائر الشوق منتدى الحياه الزوجيه 2 12-16-2008 03:10 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir