تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس

08-11-2007, 03:54 AM

[align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لندن : أفاد باحثون من المعهد القومي البريطاني لعلوم البيئة الصحية، بأن ألياف النباتات من أهم الوسائل للتخلص من مشكلات التنفس.

فتناول الكثير من الألياف النباتية قد يساعد الأشخاص، على التخلص من اضطرابات التنفس، حيث يحتاج الشخص لتناول 5,7 جرامات من الألياف يوميا للتخلص من السعال الجاف والبلغم أي بتناول تفاحتين في اليوم.

وطبقاً لما ورد بجريدة البيان، أوضح الباحثون أن الألياف تحتوي على مضادات للالتهابات والأكسدة وذات قيمة غذائية عالية، حيث توجد الألياف في الفاكهة والخضروات والصويا [/align]

*دنيا المحبة* · 08-12-2007, 02:29 AM

معلومه رائعه
تسلمين والله يعطيك العافيه

*دنيا المحبة* · 08-12-2007, 02:34 AM

الله يعطيك العافيه أختي دنيا المحبة*
تحيتي..

*دنيا المحبة* · 08-13-2007, 04:13 AM

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لكي شذى واجى وسلمى على المتابعه
والله يعطيكن العافيه[/align]

*دنيا المحبة* · 08-15-2007, 03:30 AM

يسلمووووووووووووووووووووووو عالمووووووووضوع

*دنيا المحبة* · 09-25-2008, 10:34 AM

جزاكم الله خيرا

على المتابعه ...

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جهاز على شكل تاج يخلصك من الصداع النصفي!	شاادن	:: منتدى الصحه وفروعه ::	9	05-13-2014 06:53 PM
علاج لضيق التنفس	شذى	:: منتدى الصحه وفروعه ::	6	04-12-2011 01:17 PM
علاج ضيق التنفس	شذى	:: منتدى الصحه وفروعه ::	2	10-21-2009 11:11 AM
الهدوء يخلصك من الأمراض	دنيا المحبة	:: منتدى الصحه وفروعه ::	4	07-06-2006 02:57 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-13-2024, 10:21 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس

:: منتدى الصحه وفروعه ::