افضل علاج للقولون العصبي المزمن

افضل علاج للقولون العصبي المزمن - تعتبر آلام القولون من الآلام المزمنة والتي تسبب الإزعاج للمرضى، وهناك عدد من الأعراض للقولون العصبي منها: آلام مزمنة في البطن وإسهال وإمساك بالتناوب وانتفاخ بالبطن وزيادة في الغازات.

علاج القولون العصبي
العلاج يكون باتباع نظام غذائي معين أو من خلال بعض الأدوية وذلك كما يلي:
عدم تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
الإكثار من تناول السوائل.
الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على قسط كاف من النوم.
تناول الأدوية الملينة.
تناول أدوية مضادة للإسهال.
تناول مسكنات للألم.
تجنب تناول منتجات الألبان من الحليب والأجبان.
الابتعاد عن تناول بعض الفواكه وهي: التفاح والمشمش والكرز والبرقوق والكمثرى.
قد يهمك ايضا : افضل علاج لجرثومة المعدة

علاج القولون العصبي بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي توصف كعلاج لأمراض الجهاز الهضمي ومنها القولون ومن هذه الأعشاب:
النعناع: له دور فعال في تخفيف آلام القولون وتهدئة الجهاز الهضمي وطرد الغازات.
الصبار: يساهم في علاج الإمساك فهو يستخدم في الكثير من الأدوية الملينة ولكن يجب توخي الحذر فهو يسبب انخفاض السكر.
البابونج: يحتوي على مضادات للالتهاب فيستخدم في التخفيف من آلام القولون ومنع الإسهال.
أوراق التوت: تساهم في علاج الاسهال وتقلل إفراز السوائل في المعدة.
التريفالا: تساعد في العلاج من الاسهال وطرد الغازات من المعدة.
قد يهمك التعرف علي : تكلفة بالون المعدة في مصر

العسل وعلاج القولون
هناك العديد من فوائد العسل لعلاج القولون ومن هذه الفوائد:
يقلل من التهابات الجهاز الهضمي.
يقلل من أعراض القولون العصبي لأنه يحتوي على الكثير من الفركتوز.
يعتبر العسل مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
هو أيضا مضاد للجراثيم والفيروسات والفطريات.
يقوي العسل جهاز المناعة.
يعتبر مضاد لمرض السكري.
يساعد في تنظيم الهرمونات.
يعمل كمضاد للسرطان.
يساعد في فقد الوزن.