ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر

ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر
دليلك للعناية بالشعر


حمام الزيت
حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذيفقد الحيوية واللمعان كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعروخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة.

الطريقـة:أولاً: يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام.
ثانياً: وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل قسم على حـده حتىنهاية الرأس.
ثالثاً : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصولالكريم أو الزيت إلى جميع أقسام الشعر .
رابعاً : تغطية الشعر في غطاء بلاستيكيأو استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبوخفيف.
خامساً : الزيوت الطبيعية المستخدمة : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيتالخروع - زيت الزيتون .

طريقة عمل حمام الزيت : أولا : يعمل تدليك للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بدايةالحمام.
ثانياً: يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .
ثالثاً : تسخن مجموعة الزيت قليلاً .
رابعاً : يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .
خامساً : يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.
سادساً : يغسل الشعربالشامبو ومن ثم ينشف.

للشعر الذي لا يتجاوب مع حماماتالزيت :في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أوكريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
1) ضعي الزيت على شعرك وهونظيف.
2) سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخلإناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة علىالنار).

3) ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابتالشعر.
4) صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأسليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هوفروة الرأس.

5) قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرينبحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلىالجانبين أعلى الأذنين .

6) أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفةبعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
7) اتركيالزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

فوائد الزيوت المستخدمة:
الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميعأنواعه ومن افضل أنواع الزيوت ...... - زيت الخروع : مفيد ومغذي للشعر ويساعد علىإطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
- زيت الجرجير : مفيدو مغذي للشعر بالذات الجاف.
- زيت اللوز : من افضل أنواع الزيوت المفيدةوالمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.
- زيت النخاع : مفيد ومغذي ومطولللشعر.
- زيت جوز الهند : معروف بفائدته للشعر .
- زيت الصبار : من افضلالزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على إطالةونعومة الشعر ومنع التقصف.


بعض أنواع حمامات الزيت
حمام زيت الذرة : زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزهانه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار:
هذهالوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف.
احضري ورقه صبار افتحيها من الوسطاكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل(جوزهند)وأضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيكلاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيتبالحلبة:2فنجان حلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيتنارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبة والبن علىالزيت وبمجرد أن تسكبي الخليط أطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن بهالشعر مره كل أسبوع.

حمامات زيت للشعر الجاف:
×المكونات : 2ملعقه من زيت السمسم + 1ملعقه عسل + بيضه واحدة.
تمزجالمكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئةنصف ساعة ويغسل .
×استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" ثم يلف الشعر فيمنشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
×امزجيصفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل منعصير الليمون ثم بالماء العادي.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر

1- نعومة الشعر:يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلصمن القشرة وذلك بوضع القليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساقوللتخلص من عروق الزرقاء

2- علاج القشرة:تفيدالحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس

3- تقويةالشعر:ومن الوصفات التي تستخدم للحفاظ على شعر قوي إضافة أربع مقادير منالعسل إلى مقدارين من زيت الزيتون وتكرر مرة كل شهر لتقوية بصيلات الشعر ادعكي فروةرأسك بعصير ليمونة

4- شعر كثيف : اخلطي ملعقةعسل مع بياض بيضة إذا كان الشعر دهنيا , أوصفار بيضةإذاكان الشعر جافا أو عادياوذلك مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون , أخلطيها خلطا جيدا وضعيه على الشعر مرة فيالأسبوع لمدة (نصف ساعة ) وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد حواليشهرين

5-شعر ناعم لامع كثيف وطويل :دلكي فروةالرأس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح أغسلي شعرك بالشامبو جيدا وبعدتجفيفه أمسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي أنكستلاحظين الفرقبعد شهر واحد من أول استعمال .

6-إعطاءالشعر لمعانا : اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمونه واستعمليه بعد غسل شعركبالشامبو لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه

7- التخلص من القشرة :
اغلي كأسا من الماء مع الخل التفاح وقبضة من أعشاب النعناع ثم صفيالخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط بأطراف الأصابع ودعيه يجف قبل أنتشطفيه.

8- عمل سبراي طبيعي لشعرك : اقطعيليمونتين قطعا صغيرة وأضيفي إليهما كوبين من الماء وأغلي المزيج برفق على نار هادئةثم بردية وصبية في زجاجة سبراي وخففيه بالماء إذا كان ثقيلا ولاصقا .

9- إظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الأشقر :
انقعي نصف كوبمن الشاي البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعربالشامبو اشطفيه بهذا الخليط أما إذ ا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمالالقهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

10- تغذية الشعر: لعمل قناع للشعر , اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبة أفوكادو وربع شمامةوملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله .

وصفات قبل غسيل الشعر وبعدة:

قبل الغسل:
1-اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبنالزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصفساعة.
2- اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربعساعة قبل غسله (لاتنتظري أكثر من ذلك ).
3- دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيزولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة أو أكثر .
4- نصف كوب عسل مع ربع كوبزيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع واتركيه نصف ساعة ثم اغسليهبالشامبو واشطفيه .

بعد غسل الشعر :1- اضربيصفار بيضتين مع ملعقتين أو أثنين من الماء أو أكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيهبالماء بعد ربع ساعة
2- ضعي صفار بيضة مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغيروبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق واشطفيه.
3- إذا كانشعرك دهنيا فأضيفي ربع كوب من عصير الليمون إلى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينهواغسليه كالمعتاد.

هذه مجموعه من النصائح يقدمها احد خبراء العنايه بالشعر :

.jpg" border=0>

& - هل صحيح ان التقصف يصيب الشعر الدهني أيضا ؟؟•

* يعتقد البعض ان الشعر الدهني لا يتعرض للتقصف وهذا خطأ ، وكذلكالأمر بالنسبة للشعر الطويل فالتقصف يمكن ان يصيبه مثل غيره ويمكن ان يتعرض لهالشعر الدهني كما الجاف ..


& وهل العلاج يتشابهلكل الحالات ؟؟

* نعم .. إذ يكفي أن يتم قص الأطراف دوريا حتى يعودالى الشعر حيويته ، كما يستحسن استخدام كريم لتنعيم الشعر ما يؤمن له حماية كبيرةمهما كا نوعه أو طبيعته ويسهل بالتالي تسريحه ..


& كيف يمكن حماية الشعر من التقصف والاهتمام به؟؟

* بعد غسل الشعر يستحسن تدليك أطرافه بمستحضر لماع ليتحسن مظهره . وعند تجفيف الشعر يتم توجيه الهواء الساخن من الجذور حتلر الأطراف ما يخفف من نسبةالتقصف ..
وللعناية بالشعر يجب استخدام فرشاة ناعمة او مشط بأسنانمتباعدة ولاتخدش فوة الرأس وللتأكد من نعومة أطرافه يمكن تمريره على اليد أولا ..
وضعالكريم على الشعر قبل تمشيطه يساعد في تسهيل العملية وفك التشابك ..

• أثناءغسل الشعر احرصي على أن لا يتكوم في قمة الرأس بل وزعي رغوة الشامبو على فروة الرأسودعيه ينساب الى الأطراف ..

• لا تجففي شعرك بقوة وابتعدي قدر الامكان عناستخدام المجفف اذا كنت تستخدمين اللفائف تذكري انه يجب تغييرها لأن اللفائفالمستهلكة تلتف حول الشعر وتنتزع عند فكها الشعرة من جذورها ..

& هل التلوين والأصباغ يؤذيان الشعر ويؤديان الى التساقط؟؟

* اذا تم استعمال الأصباغ بطريقة صحيحة لا يمكن ان يتأذى الشعر ،لأن الالصباغ مؤلف من تركيبات محترفة تحترم الشعر وتحتوي على مكونات ملطفة له ، أماالاستخدام الخاطئ للمستحضر فينجم عنه أضرار . فالتلوين فيالمنزل يتطلب الانتباهواتباع التعليمات المرفقة والالتزام بها ..


& هل يفضل ترك الشعر ليجف على طبيعته ؟
* لاشك أن الحرارة التي يبعثهاالمجفف تؤذي الشعر ومن الأفضل أن يترك ليجف على طبيعته ، ومن المستحسن عند استخدامالمجفف أن يتم تنشيف الشعر جيدا بالمنشفة للتخفيف من استخدام المجفف..

& يقال أن انتزاع شعرة بيضاء يؤدي الى نمو شعرتين بدلامنها فما صحة ذلك ؟؟

إنها رواية قديمة ، في الواقع يجب أن تكونالمرأة حذرة جدا في التعامل مع شعرها ، وانتزاع شعرة يمكن أن يضر بالبصيلة فلا تعودالشعرة الى النمو من جديد


& هل يفيد تدليكفروة الرأس في نمو الشعر ؟؟•

* بالطبع لأن التدليك يحفز الدورةالدموية وعندما يدخل الأكسجين الى الدم الذي يغذي الجذور يساعد الشعر علىالنمو..


& هل صحيح أن الشيب يحدث ليلا؟؟* لا ، فهذا اعتقاد خاطئ ، فالشعرة لا تتحول الى الأبيض مالم تفقدالصبغيات المسؤلة عن اللون وظيفتها ولكنها لا تختفي فجأة بل على أثر خلل ما في نظامالتلون مما يؤدي الى فقدان اللون فتنمو الشعرة وتظهر باللون الأبيض ..

& يقال إن قطرة من الليمون بعد الشامبو تعطي الشعراللمعان ؟؟

*هذا صحيح ، ويمكن الحصول على فائدة أكبر عندمزج قليل منعصير الليمون في ماء الغسل النهائي للشعر إذ يصبح الشعر لماعا وناعما ولكن تكرارهذه العملية يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية المتوافرة في الشعر لأن الليمون مادةحمضية تؤدي الى جفاف الشعر وشحوب لونه ..

& هل يمنحالتمشيط التكرر الحيوية للشعر ؟

• بالعكس فالتمشيط المتكرر أي لأكثرمن مرتين في اليوم يؤدي الى انتزاع الشعر السليم ومن المعروف أيضا أن أسنان الفرشاةتؤذي فروة الرأس فالفرشاة لها وظيفة واحدة فقط : التصفيص ..

& هل من نصائح للمحافظة على الشعر الطبيعي ؟؟• يجب غسلهبالشامبو المستخرج من زيت الزيتون أو من صفار البيض ويمكن غسله بالصابون البلدي مرةكل خمسة أيام في الصيف ومرة كل اسبوع في الشتاء . ومن المفيد إجراء حمام زيت شهرياويفضل زيت الزيتون أو صفار البيض ضعيه لمدة ساعة ..


& وماذا عن الشعر الدهني ؟

• تعاني الالنساءالعربيات من هذه المشكلة نظرا لطبيعة بلادنا الحارة والرطبة ولميلنا الى تناولالأطعمة لادسمة التي تزيد من الافرازات الدهنية ، والافراط في غسله يزيد من عملالغدد الدهنية فترتفع مادة السيبوم لذا يجب استخدام الشامبو المستخلص من القراص وهونبات شوكي أو من الكبريت أو الطين ويراعى غسله بالماء الفاتر أو البارد لتنقيةالجذور ..

ويمكن تدليك الشعر 3 مرات اسبوعيا بلوسين مركب من الكبريت وهناكملح البحر غير المصفى الذي ينصح بوضعه على فروة الراس لتنشيط الدم ..

الخضروات والفواكه الطازجة والأطعمة البحرية والألبان واللحوم الخالية منالدهن هي المأكولات المفيدة لصاحبات الشعر الدهني ..

& والشعر الجاف كيف تتم معالجته ؟؟

يكون الشعرالجاف عادة حساسا تجاه العوامل الخارجية والداخلية وهو في طبيعته الأصليه من النوعالعادي ولكن الإهمال واستعمال المواد الكيماوية والصبغة والشامبو تؤدي الى تغييرتركيبته ..
لذا نجد أن جذوره دهنية وأطرافه جافة وهنا يجب اعتماد حمامات الزيتاسبوعيا ليعود الشعر الى طبيعته الأولى.
(منقوووووووووووول للفائدة)

شكرا الك كتيررررررررر خيتو دنيا ع هيك موضوع

تسلمين اشجان على المتاااااااااابعه.......

مشكــــــــــوووره غنـــــــاتي وماقصرتي

تسلمين رغوووووودهـ على المتااااااابعه.....