العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


الجوافة صديقة لمرضى السكري

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2022, 10:33 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي الجوافة صديقة لمرضى السكري

الجوافة صديقة لمرضى السكري
تمنع الجوافة من تطور مرض السكري وتعمل على خفض وتنظيم مستويات السكر في الدم ، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. بحسب ما نشره موقع (إينديا).

تخفف من التوتر

الجوافة غنية بالمغنيسيوم مما يساعد على تخفيف توتر العضلات، كما أنه مضاد جيد للالتهابات.

تساعد على إنقاص الوزن

تساعد الجوافة في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي إنقاص الوزن: وتعد الجوافة وجبة خفيفة إذ تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالتفاح والبرتقال والعنب والفواكه الأخرى.


بث مباشر

الرئيسية
صحة
إعلان

فوائد صحية مذهلة للجوافة ستدفعك لتناولها يوميا
08.11.2022‏
Ägypten Ernte Guava Frucht
إلى جانب مذاقها المتميز، تعرف ثمار الجوافة بفوائدها الصحية وأهميتها للجسم التي تشمل تقوية جهاز المناعة والتمثيل الغذائي. ويمكن أن يؤدي الاستهلاك اليومي للجوافة إلى تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة القلب وغيرها.
الجوافة فاكهة من الفصيلة الآسية وتنتشر غالبا في المناطق الاستوائية. وتتميز الجوافة بمذاق لذيذ و فوائد صحية مذهلة. إذ تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية لصحة الجسم، يما في ذلك فيتامين سي مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة.

صحة | 30.10.2020
فاكهة استوائية صغيرة غنية بفيتامبين "سي" أكثر من الحمضيات
Illustration - Zutaten für Smoothies Gemüse und Obst
كما يمكن أن يؤدي الاستهلاك اليومي للجوافة إلى تنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب، وصحة الجهاز الهضمي، كما تساعد في فقدان الوزن. إليك أهم الفوائد الصحية لتناول الجوافة:

الجوافة تساعد على تقوية المناعة
الجوافة غنية بالمعادن وخصوصا فيتامين سي، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة الأمر الذي من شأنه أن يساعد في مكافحة الأمراض البكتيرية والفطرية الشائعة.

تحسين صحة الجهاز الهضمي
ينصح المختصون بتناول الجوافة كل صباح لتقليل مشكلة الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء وتطهير القولون بشكل كامل.

صحة | 18.10.2022
عزز سعادتك بهذه الأطعمة التي ستغير حالتك المزاجية!
زيادة السيروتونين في الدماغ تجعلنا أكثر سعادة
إعلان

الجوافة صديقة لمرضى السكري
تمنع الجوافة من تطور مرض السكري وتعمل على خفض وتنظيم مستويات السكر في الدم ، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. بحسب ما نشره موقع (إينديا).

تخفف من التوتر

الجوافة غنية بالمغنيسيوم مما يساعد على تخفيف توتر العضلات، كما أنه مضاد جيد للالتهابات.

تساعد على إنقاص الوزن

تساعد الجوافة في تنظيم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي إنقاص الوزن: وتعد الجوافة وجبة خفيفة إذ تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالتفاح والبرتقال والعنب والفواكه الأخرى.

Guava Früchte
الجوافة تساعد على تقوية المناعة
تعزيز صحة القلب
تعمل الجوافة على تنظيم ضغط الدم للمصابين بارتفاع ضغط الدم عن طريق تحسين توازن البوتاسيوم والصوديوم في الجسم. وأيضا تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، فيما تعمل على تحسين مستويات الكوليسترول الجيد. بحسب ما نشره موقع (هيلث لاين).

لنضارة البشرة
تعد الجوافة مصدراً ممتازا لفيتامين ك الذي يساعد في التخلص من تغير لون الجلد والهالات السوداء ومنع ظهور حب الشباب

الجوافة تساعد على تقوية المناعة
الجوافة غنية بالمعادن وخصوصا فيتامين سي، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة الأمر الذي من شأنه أن يساعد في مكافحة الأمراض البكتيرية والفطرية الشائعة.

تحسين صحة الجهاز الهضمي
ينصح المختصون بتناول الجوافة كل صباح لتقليل مشكلة الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء وتطهير القولون بشكل كامل.







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 1 (تعيين)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحلبة نظام غذائي لمرضى السكري وخفض السكر في الدم *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 07-01-2024 11:03 PM
مرض السكـــر ملف شامل *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 07-11-2022 04:56 AM
أغذية وتدريبات لمرضى السكري *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 08-18-2016 09:04 AM
أفضل برنامج غذائي لمرضى السكري والكولسترول والضغط *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 11-03-2014 11:42 PM
السكرى ارتفاعه يؤثر سلبا في قدرة المريض على التركيز فتى الشرقيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 07-13-2014 04:10 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir