وصفه للعنايه بالاظافر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخباركن اليوم؟

ان شاء الله بخير

يلا نبدا في الموضوع



اولا هناك بعض الارشادات الهامة التي يجب اتباعها للعناية بالاظافر
-
الاهتمام بالغذاء الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية ومنها الحليب والاجبان والبيض والاسماك واللحوم.
-ارتداء قفازات واقية عند استخدام مواد التنظيف او المواد الكيميائية.
-عدم المبالغة في استخدام ادوات التجميل الخاصة بالاظافر وخاصة الرخيصة لانها تضر بالاظافر.
-عدم المبالغة في اطالة الاظافر حتى لا تتعرض للتقصف.
-عدم ازالة الجلد المحيط بالاظافر لانة واقي لها.
-ضعي طبقة من الزيوت الثقيلة علة يديك قبل القيام بالاعمال المنزلية.


اليك بعض الوصفات للعناية بالاظافر:


-
ضعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ خمسة دقائق ثم وزعي كمية من الزيت على كافة اليد.
ثم البسي قفازات قطنية طوال الليل ثم اغسلي يديك جيدا في الصباح