		.:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات
عازف العود من الشمال : سألت الريح ودروب القوافل سألت الغيم عن لون السنابل سألت الناس عن وجهك حبيبي وعن الشمس ومتى تشرق مساءً عازف العود من العقيلة : ما مـن رفيــق ولا صديق أستشيره ولا صاحب مامون شفتـه صفـالي غـديت مـن وضـع الخلايق أبحيره كلن عن الـواجب يجـيـه أنشغـالي عازف العود من العقيلة : دنيـاك لو كانت مـثل ليلـة العـيـد عقـب الفـرح لا بد تـكـدر صفـاها . ولا أظن به مخلوق ما جرب الكيـد الـكـل يشـكـي من بـلاوي غـثـاهـا . يشيب من جور الزمن راضع الديـد . إضافة إهداء

الإهداءات

عازف العود من الشمال : سألت الريح ودروب القوافل سألت الغيم عن لون السنابل سألت الناس عن وجهك حبيبي وعن الشمس ومتى تشرق مساءً

عازف العود من العقيلة : ما مـن رفيــق ولا صديق أستشيره ولا صاحب مامون شفتـه صفـالي غـديت مـن وضـع الخلايق أبحيره كلن عن الـواجب يجـيـه أنشغـالي

عازف العود من العقيلة : دنيـاك لو كانت مـثل ليلـة العـيـد عقـب الفـرح لا بد تـكـدر صفـاها . ولا أظن به مخلوق ما جرب الكيـد الـكـل يشـكـي من بـلاوي غـثـاهـا . يشيب من جور الزمن راضع الديـد .

إضافة إهداء

طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

أدوات الموضوع

03-17-2012, 04:54 AM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو

*دنيا المحبة* is just really nice

*دنيا المحبة* غير متصل

المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع
طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

السعرات الحرارية : 40 سعر حراري

مقادير شوربة الطماطم للريجيم:

نصف كيلو طماطم
بصلة كبيرة
ثوم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 كوب شوربة فراخ أو لحم منزوعة الدسم
ملح وفلفل

طريقة طهي شوربة الطماطم قليلة السعرات:

1- يسخن الزيت ثم يضاف البصل والثوم ويقلب حتى يطرى .
2- توضع الطماطم في الماء الساخن نصف دقيقة , ثم ينزع القشر وتقطع وتضاف مع البصل والثوم على نار هادئة لمدة خمس دقائق
3- تضاف الشوربة وتغلى على النار لمدة 15 دقيقة .
4- تترك لتبرد ثم تضرب بالخلاط الكهربائي ويضاف الملح والفلفل .
5- تقدم ساخنة ويجمل الطبق بالكرفس وشرائح الليمون .

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل اللازانيا منتدى نعناع	دنيا المحبة	:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::	10	05-25-2016 08:30 PM
شوربة الطماطم على الطريقة الايطالية	دنيا المحبة	:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::	4	04-07-2015 11:15 PM
فائدة الطماطم دواء لكل داء منتدى نعناع	دنيا المحبة	:: منتدى الصحه وفروعه ::	5	08-27-2014 10:16 AM
شوربة الجريش مع البندورة (الطماطم)	دنيا المحبة	:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::	6	07-11-2013 02:13 AM