العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-31-2005, 06:30 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Arrow أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأ**جين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأ**جين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أ**يد الكربون ويقلل تركيز الأ**جين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.







رد مع اقتباس
قديم 11-06-2005, 04:05 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا نهى على الموضوع والتوضيح







رد مع اقتباس
قديم 11-06-2005, 06:41 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يسلمك دنيا على الرد والمتابعه ربي يسعدك







رد مع اقتباس
قديم 08-13-2007, 05:14 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







بنت بغداد is an unknown quantity at this point

 

بنت بغداد غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
2029 اكبر عشر عادات تدمر الدماغ

السلام عليكم اليوم حبيت ادزلكم هذا الموضوع الي وصلني عن طريق الاميل للفائده






أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ



1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.




الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات




كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)



النوم يساعد الدماغ على الراحة

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين








الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



اتمنى ان ينال اعجابكم
تحياتي
بنت بغدااااااااااد








رد مع اقتباس
قديم 08-15-2007, 03:30 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو








(*وميض البرق*) is an unknown quantity at this point

 

(*وميض البرق*) غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووووو عالمووووووووضوع







رد مع اقتباس
قديم 08-17-2007, 05:03 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

انا مااحب اتفطر واعاني من الارق احيانا
تسلمين حبوبه على الطرح والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 11:40 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







بنت بغداد is an unknown quantity at this point

 

بنت بغداد غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا اخوي وميض البرق على مرورك الكريم وردك جزاك الله الف خير


تحياتي اختكم
بنت بغدااااااااااااااااااااااد







رد مع اقتباس
قديم 08-21-2007, 11:42 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







بنت بغداد is an unknown quantity at this point

 

بنت بغداد غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا اختي شذى على مرورج الكريم وردك جزاك الله الف خير والله يعطيك العافيه تسلمين


تحياتي اختكم
بنت بغدااااااااااااااااااااااد







رد مع اقتباس
قديم 08-22-2007, 02:18 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
مشرف منتدى الاسره والطب والصحه
نعناعي نشط

إحصائية العضو







جمرة غضى is an unknown quantity at this point

 

جمرة غضى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يسلمووو بنت بغداد على الطرح الجميل والله يسعدك يارب تحيتي لك







رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 03:13 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







radwan is an unknown quantity at this point

 

radwan غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-20-2024, 09:43 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل رأيت الدماغ ساجدا نهى 20 :: المنتدى الاسلامي :: 5 11-18-2012 10:53 PM
الدماغ يتوضاء في اليوم 5 مرات ؟؟‎ بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 03-26-2011 03:11 PM
فنون الإمتاع في أوضاع الجماع .. للمتزوجين فقط بست قرين منتدى الحياه الزوجيه 3 10-26-2009 01:20 PM
المخدرات تشكل الدماغ باتجاه الإدمان lonely :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 05-06-2007 02:04 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir