الإهداءات
عازف العود : من دار عيب الناس يلقون به عـيب ولا تـاجـد الـلي مـا ذكـر بـه ثليـمـه ولا كل من يضحك بوجهك أصاحيب بعـض اليـديـن الـلي تصافح أثـيمـه


غثيان الحوامل

منتدى الحياه الزوجيه


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2006, 02:21 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








lonely is an unknown quantity at this point

 

lonely غير متصل

 


المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
Arrow غثيان الحوامل

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم

مع بداية الحمل قد تشعر المرأة بفقدان الشهية والغثيان مع الميل للقئ أحيانا‏.‏ د‏.‏ وفاء عبدالمجيد خبيرة التغذية بمعهد تيودور بلهارس توضح أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد نشرت في دراسة حديثة أهم أسباب حدوث هذه الأعراض في الشهور الأولي من الحمل وطرق علاجها التي تتلخص فيما يلي‏:‏

ـ عدم قدرة المعدة علي تحمل كميات كبيرة من الأطعمة خاصة التي تحوي الدهون أو شرب السوائل‏(‏ أثناء الوجبات‏)..‏ ويفضل تناول من‏6‏ الي‏7‏ وجبات صغيرة علي مدي اليوم بشرط ألا تكون دسمة مع التقليل من شرب الماء خلالها‏.‏

ـ الحالات الشديدة من القئ والتي تحتاج للعلاج بالمستشفي تسبب نقصا حادا في بعض العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن ويتم تعويضها عن طريق تعليق المحاليل للمرأة الحامل‏.‏

ـ الاصابة بالإمساك ويمكن تجنبها بتناول الفواكه أو عصائرها والخضراوات الطازجة يوميا خاصة أن هذه الأغذية تقي بشكل مباشر من نقص الفتيامينات والمعادن‏..‏ ومن أهم الفواكه المستحبة أثناء فترة الحمل البلح الأسود والتمر والتين والعنب‏,‏ وهذه الفواكه تناولها يضفي علي الحامل الهدوء والسكينة وتفيد في تقليل أعراض الغثيان‏.‏

ـ شرب المياه الغازية والقهوة وكذلك أكل الأطعمة الحريفة والمسبكة يزيد من انتفاخ البطن لذا يجب الابتعاد عن تناولها‏.‏

وتذكر د‏.‏ وفاء أن فترة الحمل ليست الفترة المناسبة لاتباع نظام غذائي لانقاص الوزن لأن ذلك يضر بصحة الحامل وقد يزيد من ميلها للغثيان والقئ وقد يضر بالجنين‏..‏ وإنما يمكن تنظيم الطعام بحيث لا يزيد الوزن أكثر من‏2‏ كيلو جرام شهريا‏.‏[/align]







رد مع اقتباس
قديم 08-07-2006, 01:21 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







باقي احبك is an unknown quantity at this point

 

باقي احبك غير متصل

 


كاتب الموضوع : lonely المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
افتراضي

الله يعطيك العافيه أخ الوحيد على هذا الموضوع الرائع ..

في أنتظار جديدك..







رد مع اقتباس
قديم 08-07-2006, 02:58 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








lonely is an unknown quantity at this point

 

lonely غير متصل

 


كاتب الموضوع : lonely المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
افتراضي

تسلم أخى خالد على المرور والرد







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-13-2024, 12:09 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحذير الحوامل من تناول القهوه *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 10-03-2012 01:59 AM
تدخين الحوامل يؤدي لضعف انتباه وتركيز أبنائهن lonely :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-31-2008 01:27 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir