للرقص فوائد , فوائد الرقص , الرقص موقع نعناع

للرقص فوائد , فوائد الرقص , الرقص

لرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

المصدر: منتديات نعناع

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat6370e37295.gif

يسلموو دنيا على الموضوع الحلو
كل التحآيآ لكِ..,

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

سلمت أنآملك على جمآل مآ نثرت هنآ
لآ عدمنآ طلتك آلرآقيه تحيتي لسموك بوسع آلمدى
لقلبك آلعذب بآقآت من ورد آلجوري
البندري السديري

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

شكرآأإ للتواصلكم دمتم بكل خير وسعآأإدهـ ..~

تسلمين يالغلا

على الطرح الاكثر من راااااااااااااائع


لك ودي

شكرآأإ للتواصل دمتم بكل خير ...~