العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


النوم القليل يسبب «الذبحة الصدرية»

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2013, 05:01 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Sahmrerer22 النوم القليل يسبب «الذبحة الصدرية»

بسم الله الرحمن الرحيم {وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا ، وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا ، وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا} سورة النبأ 9-11 ، صدق الله العظيم .

لا يختلف اثنان على أهمية النوم للبشر ، فهو راحة للجسد و الذهن ، و يريح العقل ، و يحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة و زيادة مخزون الطاقة في الجسم وتجديد خلايا وأنسجة الجسم ، ويفيد الجهاز العصبي فهو يساعده على أن يعمل بكفاءة ، و ينشط الذاكرة .

و في هذا الصدد ، بينت دراسة أمريكية نُشرت في دورية أبحاث الطب النفسي ، أن النساء اللواتي لا يحصلن على نوم لأكثر من 6 ساعات ليلا، يمكن أن يزيد خطر الذبحة الصدرية لهن.

كما وجد الباحثون أن المواد الناجمة عن الالتهاب ارتفعت عند النساء اللواتي نومهن سيء ولا ينمن أكثر من 6 ساعات، وكانت نسبة ارتفاع هذه المواد عند النساء أعلى من الرجال بـ 2.5 مرة.

وفسر الباحثون ذلك بأن الخطر يزداد عند النساء بسبب نقص الهرمونات الأنثوية وأهمها الاستروجين بعد سن اليأس، حيث يعتبر الاستروجين عاملا واقياً من أمرض القلب، كما يمكن أن يكون للهرمون الذكري "التوستستيرون" تأثير في التخفيف من الآثار السلبية لنقص النوم






رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 02:31 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
جوهرة نعناع

إحصائية العضو







جوأهر is an unknown quantity at this point

 

جوأهر غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

روووووووووووووووووووووعه تيلمين يا لغلا







رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 02:38 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر متصل الآن

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

أن النساء اللواتي لا يحصلن على نوم لأكثر من 6 ساعات ليلا، يمكن أن يزيد خطر الذبحة الصدرية لهن.

يمه يمه الله يسترررررر

نومي مايتعدى اربع ساعات واوقات ماآنام







رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 03:12 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي


شكري لك عالمعلومات الفائده
جزيتي خيرا
يعطيك العافيه

’,







رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 01:02 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
.:: مشرفة منتدى الضحك والفرفشه ::.
نعناعي ذهبي

إحصائية العضو








بدر البدور is an unknown quantity at this point

 

بدر البدور غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا على النصيحة الرائعة
تسلمي يالغاليه







رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 02:32 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

نوووووووووورتوا
*********






رد مع اقتباس
قديم 06-22-2013, 12:10 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو







امل الحياة is on a distinguished road

 

امل الحياة غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يٌعّطًيٍكْ رّبْْيٍِ آلَّعَآفِيّةٌ
عّلِىْ رٌوُعّةًٍ آلّْطًٌٍَرًحٍ
تمٌنيٌآتيٌ لكٌ بآلٌعَطآءٌ آلمٌتوٍآصٌلٌ
نتٌرٍقٌبٌ آلمٌزيٌد منٌ آلذٌهبٌيآتٌ
دُمّتَِ بِخْيّرْ






رد مع اقتباس
قديم 06-22-2013, 12:35 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا لتواااااااااااجدكم
************






رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 03:27 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفيةة ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ








رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 04:23 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

نوووووووووورتي
*********






رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذبحة الصدرية .. أكثر آلام الصدر ليست من القلب ! شاادن :: منتدى الصحه وفروعه :: 9 12-16-2013 10:07 PM
الذبحة الصدرية د0دعاء :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 09-16-2010 11:42 PM
رشحو الضيف القآدم *دنيا المحبة* :: كرسى الاعتراف :: 21 11-14-2009 12:57 AM
ساحت الذبدة من بين فخوذها 000 وش السر ؟ sultann منتدى الحياه الزوجيه 7 05-01-2007 08:35 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir