كيف تتخلصين من علامات التمدد والخطوط البيضاء

كثير من السيدات تعاني من ظهور علامات الخطوط البيضاء في منطقة البطن و الفخذين و الصدر ، و أسباب هذاكثيرة منها ‏دخول الفتاة فترة البلوغ أو قد تكونين حامل أو بسبب تغير الوزن بشكل سريع سواء ‏كان بالزيادة أو النقصان‎ .‏
في السطور القادمة سوف نذكر بعض الوصفات والطرق للتخلص من علامات التمدد بشكل طبيعي و آمن.‎
( الخطوط البيضاء ) هي خطوط تكون واضحة على الجلد، و غالبا توجد في جدار البطن، و أيضا على الفخذين و الذراعين و الأرداف و الثديين ، و أحيانًا قد تمتد العلامات لمناطق واسعة من الجسم و الحمل يمثل سبباً رئيسياً في ظهور علامات التمدد و ايضاً اكتساب الوزن المفاجئ أو فقدانه سببا فى ظهورها .
المحافظة على ترطيب البشرة
ترطيب البشرة من الامور الاساسية لتفليل ظهور علامات التمدد أو تجنب ‏ظهورها مرة أخرى فترطيب بشرة الوجه و الجسم يوميا يعتبر امرا اساسيا للعلاج .‏
الزيوت للترطيب : احضري 1/2 كوب من زيت الزيتون + 1/2 كوب من زيت الخروع + 1/2 كوب من زيت جنين القمح + كبسولة فيتامين ‏e
امزجي جميع المكونات ثم ضعي الخليط على بشرة نظيفة ‏و ينصح باستخدامها بعد تقشير البشرة مباشرة حتى ترطب وتطري البشرة و تعمل على التخلص من تمدد الجلد والحد منه .‏
التدليك :
المحافظة على التدليك يحفزان إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذان يعتبران أساسيان للبشرة و التخلص من علامات التمدد و يخلصانها من السموم المتراكمة و يقلل من ظهور علامات التمدد.‏
و ينصح بعمل تدليك البشرة بزيت اللوز المر ال‏غني بفيتامين‎ eالمسؤول عن تجديد خلايا الجلد .‏
القهوة + زيت الزيتون :
قومي بخلط مسحوق القهوة + زيت الزيتون ‏ و قومي بتدليك الاماكن التي يظهر بها علامات تمدد و استمري بذلك نصف ساعة فيعمل على ‏التقليل من اثار التمدد الجلد من خلال تقشير البشرة برفق و زيت الزيتون يرطب البشرة ‏و ينعمها .‏
البطاطس :

تحتوي على الفيتامينات و المعادن التي تعمل على نمو و ترميم خلايا الجلد. قومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح سميكة.

ثم افركيها بلطف في المناطق التي يوجد بها علامات تمدد لدقائق .
الماء :

من اهم المواد والعناصر التي تفيد في علاج البشرة فهو يحفظ جسمك رطب بشكل جيد كما انه يعمل على حماية البشرة من كثير من الامور فهو يزيل السموم من الجلد و يرطبه و يساعد في التخلص من علامات التمدد لذا ينصح بان تقومي بشرب كوب الى كوبين منالماء خلال اليوم، ويجب ان لاتقل الكمية التي يتناولها الفرد عن عشرة أكواب من الماء يوميا .
زيت الزيتون :
يحتوي على المواد المغذية و مضادات الأكسدة التي تحسن مشاكل الجلد مثل علامات التمدد. فقط قومي بفرك منطقة الجلد المصاب بقليل من زيت الزيتون النقي فسوف يحسن من الدورة الدموية و بالتالي سيقلل من علامات التمدد بشكل كبير.
تترك حوالي ثلاثون دقيقة حتى يقوم الجلد بامتصاص فيتامينات a، d و e عن طريق الجلد و وبعمل كريم ليلي فعال يمكنك خلط زيت الزيتون + الخل + الماء .
زيت الخروع :
يعالج عدد كبير من مشاكل الجلد مثل التجاعيد و بقع العمر والشامات والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة والبثور ،كما ينصح باستخدامه من اجل التخلص السريع من علامات التمدد . فقط قومي بوضع قليلا من زيت الخروع على علامات التمدد و قومي بالتدليك بلطف بشكل دائري حوالي ثلاثون دقيقة على الأقل .


بياض البيض :
البيض يعتبر من اهم المصادر الغنية بالبروتين فهو يحتوي على الأحماض الأمينية و البروتينات و الطريقة سهلة و بسيطة جدا فقط نحضر بيضه ثم نقوم بفصل البياض عن الصفار لاننا نحتاج الى البياض فقط , ثم تخفق بياض بيضتين و قومي بتنظيف البشرة قبل وضع اي مرطبات او حتى مقشر و اشطفيها جيداً بالماء ثم قومي بوضع طبقة من بياض البيض و استخدمي فرشاة ماكياج في توزيعها . ثم اتركي بياض البيض موزعا بشكل جيد على المنطقة المتضررة بالخطوط البيضاء حتى يجف بياض البيض بشكل تام ثم بعد ذلك اشطف المنطقة بالماء البارد.
أخيرا ننصح بزيت الزيتون على الجلد ليظل رطباً طوال الوقت ثم قومي بتكرار هذه العملية بشكل يومي 14 يوما وترقبي النتائج المذهلة .