العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


كيف انحف بدون رياضه

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-29-2018, 03:33 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







هاله صبحي is an unknown quantity at this point

 

هاله صبحي غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي كيف انحف بدون رياضه

الكثير من الأشخاص يعانون من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في بعض المناطق في أجسامهم ممّا يشكل لهم اضطراباً بل وإحراجاً في كثير من الأحيان وبخاصّة عند السيدات اللواتي دائماً يحلمن في الحصول على الوزن المثاليّ والتخلّص من دهون الأرداف والكرش، نقدم لكي كيف انحف بدون رياضه :
اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يُمكن التعبير عن الوزن بكونه التوازن بين السعرات الحرارية التي يتمّ استهلاكها والسعرات الحرارية التي يتمّ حرقها، حيث إنّ اتباع نظام غذائي صحي لا يضمن فقدان وزن الجسم الزائد، ولكن يجب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن يتمّ فيه حرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يتمّ تناولها، أمّا في حال تناول سعرات حرارية أكثر ممّا يتمّ حرقه فسيُؤدي ذلك إلى زيادة الوزن







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-15-2024, 05:29 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انا بدونك اش اكون جميل+ :: جلسة ضحك وفرفشه :: 3 01-20-2013 10:03 AM
موسوعة الطبخ المنوعه *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 598 05-27-2012 02:33 PM
قصيدة محشش لحبيبته ندوووش :: جلسة ضحك وفرفشه :: 0 11-12-2011 12:13 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir