العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: كل مايخص المرأه من توصيات ومعلومات تجديه هنا

الإهداءات
عازف العود من شعيب حصيدة : بذكر اللي يفرح الناس و يخيف جميع ما بكون الخلايق حصاها الدنيا يمضي محلها مع الريف و اليا أقبلت يا سرع منتهاها عازف العود من باااير : فل الحجاج وخل عنك الهواجيـس = كلـن يمـوت وحاجتـه ماقضاهـا واعلم ترى الدنيا تجارب وتقييـس = مالك ومال الخلق تطلـب رضاهـا


لاشراقة و اطلالة أجمل

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-12-2013, 08:01 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي لاشراقة و اطلالة أجمل

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:10px double green;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






أنجلينا جولي من اجمل نجمات هوليوود قد تتساءلين كيف لها أن تحافظ على رشاقتها وجمالها دوماً، وماذا تأكل لتحصل على هذه الإشراقة في بشرتها.. إليكِ أسرار رشاقة اجمل نجمات هوليوود على الإطلاق.





1- أول أسرارها أنها تحب أن تأكل وجبات صغيرة على مدار اليوم، لا عجب أنها دائماً نشيطة وحيوية. تستهلك ما يعادل 600 سعرة حرارية يومياً هو أقل من المعدل الطبيعي ولكنها تقول بأنه كافٍ ليبقيها نشطة طوال اليوم.


2- إذا أعجبكِ توهج بشرتها فاعلمي أنه بسبب زيت جوز الهند، نعم حميتها لا تخلو من زيت جوز الهند وإفطارها عادة يتكون من الحبوب والفواكه الغنية بالفيتامينات والمواد الغذائية.


3- أنجلينا جولي لا تؤمن إلا بالأطعمة الصحية تتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والبروتين لتحافظ على رشاقتها، وتتبع حمية البروتين مرة في الأسبوع لتحافظ على نشاطها وحيويتها.


4- الرياضة من الضروريات لديها؛ فالرشاقة لا تأتي من الفراغ، كما أنها تمارس فنون الدفاع عن النفس أيضاً.


5- تمارس اليوغا أيضاً. للعلم آخر الدراسات أثبتت أنّ اليوغا أن لها تأثير فعال فى حرق الدهون، وشد العضلات، وضبط الشهية، والحد من الأكل المفرط أيضاً.


6- تشرب كميات من الماء لتزيل سموم الجسم وتحافظ على نضارة بشرتها وإشراقتها.


فكوني مثلها وأجمل

تقديري




[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]






رد مع اقتباس
قديم 03-12-2013, 02:51 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي


شكرا لك على الطرح
بس انا ما اشوفها جميله






رد مع اقتباس
قديم 03-13-2013, 01:51 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

تسلم الايآآدي
على روعة الطرح
دمت متألق ودآم الإبدآع منهجاً لكـ
موضوع كمآ إعتدنآ عليه
له طآبع التميز في الطرح والإنتقآء
تقبل مروري وبصمتي في موضوعك
دمت بأفضل حآـآل ...








رد مع اقتباس
قديم 03-13-2013, 08:29 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بحلاتي [ مشاهدة المشاركة ]
شكرا لك على الطرح

بس انا ما اشوفها جميله


هههههههههههههههههه فديتك اميره
اسعدني هذا الحضور الراقي
جزيل شكري وامتناني
لروحك السعاده الدائمه


,.’







رد مع اقتباس
قديم 03-13-2013, 08:29 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البندري السديري [ مشاهدة المشاركة ]
تسلم الايآآدي
على روعة الطرح
دمت متألق ودآم الإبدآع منهجاً لكـ
موضوع كمآ إعتدنآ عليه
له طآبع التميز في الطرح والإنتقآء
تقبل مروري وبصمتي في موضوعك
دمت بأفضل حآـآل ...


اسعدني هذا الحضور الراقي
جزيل شكري وامتناني
لروحك السعاده الدائمه


,.’







رد مع اقتباس
قديم 04-10-2013, 06:33 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







غمزة دلع is on a distinguished road

 

غمزة دلع غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي



أشكرك على روووعة طرحك
تسلم يمناك على هالإنتقاء الرائع
دمت ودام إبداعك يالغ ـلا
ربي يعطيك العافيه
بانتظار جديدك
ودي لك









رد مع اقتباس
قديم 04-12-2013, 01:02 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مميز
نعناعي ذهبي

إحصائية العضو







دلوعة العراق is on a distinguished road

 

دلوعة العراق غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
1990 11170859352



!!!,.,.,., تحيه بعبق الجوري
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .,.,.,!!


دلوعة العراق








رد مع اقتباس
قديم 04-13-2013, 04:23 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough

 

شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي



تميزتي بطرحك
الله يعطيك العافيه
طبتِ .
,’










رد مع اقتباس
قديم 04-14-2013, 05:46 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غمزة دلع [ مشاهدة المشاركة ]


أشكرك على روووعة طرحك
تسلم يمناك على هالإنتقاء الرائع
دمت ودام إبداعك يالغ ـلا
ربي يعطيك العافيه
بانتظار جديدك
ودي لك





اسعدني هذا الحضور الراقي
جزيل شكري وامتناني
لروحك السعاده الدائمه

,.’






رد مع اقتباس
قديم 04-14-2013, 05:46 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة العراق [ مشاهدة المشاركة ]


!!!,.,.,., تحيه بعبق الجوري
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .,.,.,!!


دلوعة العراق





اسعدني هذا الحضور الراقي
جزيل شكري وامتناني
لروحك السعاده الدائمه

,.’






رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-13-2024, 10:28 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أجمل و أروع نغمة عصفور في العالم مع أجمل عصفور في الدنيا نغمة روووعة صفاء المحبة منتدى الجوالات والنغمات 3 06-08-2015 06:48 PM
علمهم انك أجمل من لقيت وانك أجمل من فقدت - mms-sms شاادن منتدى الجوالات والنغمات 9 03-26-2013 08:43 AM
5خطوت من اجل اطلالة صيفية مشرقة وردة الربيع :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 5 05-15-2009 09:16 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir