الجلوس الطويل يضعف المناعة !

الجلوس الطويل يضعف المناعة !


أكّدت دراسة جديدة أنّ الجلوس المطوّل يضعف جهاز المناعة،،، ويزيد أخطار التعرض




للسرطان والأمراض الأخرى،،، كما يضر بالدورة الدموية ويضعف الجريان الطبيعي للدم،،، ما يرفع خطر التعرض للجلطات.

وإلى جانب ذلك، تتأثر عملية الأيض في الجسم سلباً بالجلوس المطوّل،،، لأنّه يرفع الحد الأدنى من ضغط الدم ويزيد من نسب الكولسترول.

وقالت الدراسة: إنّ الجلوس لساعات طويلة يعزز من الممارسات غير الصحية،،، مثل

تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية،،، ما يؤدِّي بالتالي إلى زيادة الوزن والتعرض للأخطار المرافقة له.

وأضافت الدراسة: إنّها عثرت على أدلة تؤكد أنّ الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من أخطار الوفاة.

وذكرت الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان،،، أنّ معدلات الوفاة التي

راقبوها لمدة 13 عاماً لدى أكثر من 123 ألف رجل وامرأة،،، أكّدت أنّ أخطار الوفاة

المبكرة تتزايد لدى مَنْ يمضي أكثر من ست ساعات في اليوم مقعده لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو

يعطيك العافيه غلااي

تحياتي لكـ

http://up.ta7a.com/t7/UgV69609.gif

طرح بمنتهى الروووووووعه
سلمت الاياادي يالغلا على جماال الطرح والانتقااء
ودي..~.

http://www.muslmah.net/upload/upfiles/wn499148.gif

شكرا لك على الموضوع
دمتي بكل خير ...

يالله صار اتفه الاسباب يودي الى اخطر الامراض

يالله رحمتك


شكرا لك ع الطرح

شكرا لمروووووووركم العطر

سلمت يدآكـ على مآ طرحتي جمعتي لنآ
أستفدت كثير ممآ كتب هنآ
جعله الله في ميزآن حسنآآتكـ
اللهم آآآمــــين
وفقكـ المولى ورعآآكـ
لكـ كل الود والإحترآآم

الله يسلمك
شكرا لتوااجدك


http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1265000107.gif