العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


لماذا نسمع طقطقة مفاصلنا احيانا ؟1

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2010, 01:27 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كاتبه مبدعه
Vip

إحصائية العضو






معزوفة طرب .! is on a distinguished road

 

معزوفة طرب .! غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Angry لماذا نسمع طقطقة مفاصلنا احيانا ؟1





يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.


ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه


وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"


من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.


هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.


طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..






رد مع اقتباس
قديم 06-28-2010, 05:50 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







آمـٍٍٍْــيرهـ بآخـٍلآقـٍ~ـي will become famous soon enough

 

آمـٍٍٍْــيرهـ بآخـٍلآقـٍ~ـي غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي


[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]موضوع جداً رائع ومفيد
كل الشكر لك ولمجهوداتك الرائعه
يعطيك ربي العافيه على الطرح
........... ....الف شكر
ماننحرم من جديدك[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]







رد مع اقتباس
قديم 06-28-2010, 08:58 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Vip

إحصائية العضو






رنيــــم is an unknown quantity at this point

 

رنيــــم غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Icon121221

مشكووره

موضوع مفيد الله يعطيك العافيه

بنتظار جديدك غاليتي

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .








رد مع اقتباس
قديم 06-29-2010, 01:25 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
كاتبه مبدعه
Vip

إحصائية العضو






معزوفة طرب .! is on a distinguished road

 

معزوفة طرب .! غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

لتواجدكم مذاق كالعسل الشافي .. اسعدتني إطلالتكما ..







رد مع اقتباس
قديم 07-07-2010, 02:39 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
نشط
نعناعي متميز

إحصائية العضو







* روسيــــلآ * is an unknown quantity at this point

 

* روسيــــلآ * غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العافيه اختي معزوفه ..

تقبلي مروريَ







رد مع اقتباس
قديم 12-20-2010, 09:59 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرآاإ لكِ والله يعطيك العافيه ...}







رد مع اقتباس
قديم 12-20-2010, 01:23 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

انا مفاصلي تطقق زمان كثير الحين خف
تسلمين حبوبه والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 12-20-2010, 02:55 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







روح غاليها is an unknown quantity at this point

 

روح غاليها غير متصل

 


كاتب الموضوع : معزوفة طرب .! المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-26-2024, 02:23 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا نسمع بالاذن اليمنى أفضل من اليسرى.. اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 8 06-10-2013 07:56 AM
أسباب سماع صوت طقطقة الرقبة اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 05-09-2013 02:19 AM
طقطقة فكتور على مدافع الشعله حبي الوحيد منتدى جمهور النادى الاهلى 5 08-24-2012 07:05 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir