السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.. [[ أمـرآض علآجهآ الضحك ]] ..
‘هرمون الأندورفين ‘
و يفرزه الدماغ ..
أثاره بتأثيرات المورفين ‘ أقوى مسكنا
للألم ‘ ,,
.. - للمصابين بالأرق - ..
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب
السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
.. - للمتوترين - ..
الضحك
يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات
التى تكون
في الأصل السبب الرئسي لظهور الام
الظهر والرأس والعنق .
.. - للأمهات الجدد - ..
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة
قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .
.. - للمصابين بارتفاع ضغط الدم - ..
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي
يخفض الضغط الشرياني .
.. - للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات
في الجهازالعصبي - ..
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم
تعقيدا .
.. - للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية -..
أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن
للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل
وأكثر افادة .
.. - للرياضيين - ..
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج
من عضلاتهم المعقودة
والمؤلمة .
والله يجعل ايـامكم كلها ضحك ..