العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


أغذية تساعد على ذهاب الأرق

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-22-2008, 04:58 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو







امووله is an unknown quantity at this point

 

امووله غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
2029 أغذية تساعد على ذهاب الأرق

من الأغذية والوسائل التى تساعد على ذهاب الأرق:

1. فنجان حليب دافىء مساء يومياً مفيد لتهدئة الأعصاب.

2. الخس مفيد فى حالات الأرق.

3. المشمش مفيد فى حالات الأرق.

4. تناول اللوز يكافح الأرق.

5. مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الأعصاب: يتم تجهيز المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ويمكن مزجه بالحليب ... ويشرب هذا المستحلب بمقدار 2 -3 فنجان يومياً.

6. مستحلب التليو (الزيزفون): ملعقة صغيرة من الأزهار + فنجان ماء مغلى ويحلى المستحلب بسكر النبات ويشرب منه ساخناً بمقدار 2 - 3 فنجان يومياً.

7. فنجان واحد من عسل النحل + ثلاثة ملاعق خل .. تؤخذ ملعقتان صغيرتان مساءاً عند النوم ويمكن تكرارهما بعد ساعة.

8. عصير الكرفس: نصف كوبيومياً لمدة 15 - 20 يوم مزيل للأرق والكآبة والانقباض النفسى.

9. ملعقة من مصحون حبة البركة + فنجان لبن حليب دافىء ويحلى بعسل النحل ثم يؤخذ قبل النوم.







رد مع اقتباس
قديم 04-24-2008, 01:22 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو







لمعة سراب is an unknown quantity at this point

 

لمعة سراب غير متصل

 


كاتب الموضوع : امووله المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

[align=center]مشكووره على الطرح المميز كحضورك

ويسلموو على المعلومه

تحــــــــــيــــــــــاتــــــي
[/align]







رد مع اقتباس
قديم 05-09-2008, 03:20 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مميز
نعناعي ذهبي

إحصائية العضو






SUN LOVE is an unknown quantity at this point

 

SUN LOVE غير متصل

 


كاتب الموضوع : امووله المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مشكوره والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 05-09-2008, 04:18 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : امووله المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

جزاك الله خير اموله

وتسلمين على المعلومات







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-17-2024, 02:00 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغذية صحية تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 05-27-2015 03:30 PM
نآم بسم الله على حلمك من أشوآك الأرق امل الحياة :: عالم نعناع للديكور المنزلى :: 5 05-09-2013 12:12 AM
نام بسم الله على حلمك من اشواك الأرق زوزو الحنيه :: عالم نعناع للديكور المنزلى :: 6 03-04-2013 08:06 AM
الأرق.. تعاني منه النساء أكثر من الرجال *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 11-16-2011 07:43 PM
الأرق ... انواعه واسبابه وعلاجه جبنة فرنسية :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 01-16-2009 04:23 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir