التفاح الاصفر يحافظ على صحة العينين

[align=center]


بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يؤكد خبراء التغذية أن تناول التفاح الأصفر يقلل احتمالية الإصابة بتجلط القلب ، كما أنه يحافظ على صحة العينين ، ويساعد على المحافظة علي صحة الجهاز المناعي ، كما يمنع حدوث بعض أنواع السرطانات .

وقي سياق متصل ، أكدت دراسة أمريكية أن التفاح يقاوم سرطان البروستاتا وذلك لتوافر مادة "البكتين" التي تساعد على الوقاية من أورام البروستاتا الخبيثة.

وأوضحت الدراسة أن التفاح يساعد على الهضم ويزيل النفايات من الكبد، وهو مصدر غني بفيتامين "ج" والألياف، كما أن قشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذي يضبط سكر الدم ويمدنا بالطاقة.

وأشار علماء من جامعة "جورجيا" الأمريكية، إلى أن مادة البكتين تعد واحدة من أكثر الجزئيات تعقيداً في الطبيعة، كما أن لها القدرة على الارتباط بمواقع متعددة على سطح الخلية، لتستثير بذلك عدداً مختلفاً من الاستجابات الخليوية في وقت واحد، لذا فقد عكفوا على القيام بدراسة تضمنت إجراء تجارب مخبرية على ثلاثة أصناف من مادة البكتين، والتي هدفت إلى تحديد أصغر جزء من تلك المادة يمكنه أن يُحث الخلية على "الانتحار" أو الموت المبرمج.[/align]

لمعة نعناع

يعطيك العافية قلبوو على المعلومات

واتمتى لللجميع وافر الصحة والعافية

[align=center]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امووله

لمعة نعناع يعطيك العافية قلبوو على المعلومات واتمتى لللجميع وافر الصحة والعافية

كل الشكر لكـِ غاليتي ع المرور الرائع

دمتـِ بود

لمعــــــــ سراب ـــــة[/align]

مشكوره والله يعطيك العافيه

الله يعافيك على المرور الرائع..

تقبلي خالص ودي..

شكرا لك

على الطرح القيم

ودمتي بكل خير

كل الشكر لمرورك الرائع

الله يعطيك العافيه