:: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: كل مافي عالم الازياء الانيق لسيدة نعناع المميزه من ازياء ,وقمصان وجلاليب وبيجامات ودراعات

الإهداءات


اناقات روسيه روعه

:: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-27-2012, 04:24 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي اناقات روسيه روعه

http://img01.imagecanon.com/_upload/img/73/11-1.jpg

http://www.elnashrafan.com/files/pic...a_Fedorova.jpg


وقد تسمح امرأة عادية لنفسها بجزء طفيف من الإهمال في الجانب الجمالي لكن يصعب على النجمات والسيدات اللواتي يظهرن مرارا على شاشات التلفزة أن يهملن هذا الجانب . فكيف يتمكن هؤلاء من الظهور بمظهر لائق جدا في أي وقت وأي مكان?.‏
لدى لاعبة التنس العالمية الروسية ماريا شارابوفا وصفات خاصة تمكنها من الحفاظ على جمالها أنصح بتقشير البشرة بصورة منتظمة كي تبقى ناعمة الملمس ونضرة ولكي أحافظ على عافيتي وجمالي لا بد لي من النوم ثماني ساعات في اليوم وأن أشرب كميات كبيرة من الماء وأن ألتزم بحمية متوازنة . قواعد رئيسية ثلاث في حياتي لا رجعة عنها :النوم الجيد,اليوغا,والتنس في الهواء الطلق).‏
الممثلة الروسية الشهيرة تينا كانديلاكي مهيأة للسمنة بسهولة لكنها تحافظ هي أيضا على قوامها لتحقيق هذا الهدف فهي تتناول وجبات السمك بشكل رئيسي وتقول:إنها لا تقتصر على هذه الوجبات خشية من السمنة بل لأنها تحب هذا النوع من الطعام وإذا شعرت أن وزنها بدأ يزداد فتتنقل على الفور إلى وجبات الطعام المكونة من الخضار.‏
وللحفاظ على النشاط والحيوية تستخدم تينا نوعا خاصا من الشراب تقوم بإعداده وفق وصفة من صنعها:تشرب كأس ماء مع ملعقة خل تفاح وملعقة عسل في الصباح قبل تناول وجبةالطعام وإلى جانب هذه الوصفة تمارس تينا الرياضة مرتين في الأسبوع.‏
المغنية والممثلة الروسية جانا فريسكي تنظر إلى الأمر بطريقتها الخاصة سر حفاظي على مظهري الخارجي ونشاطي يكمن في أسلوب الحياة بحد ذاته فأنا من مؤيدي مبدأ الوجبات المنفصلة أي تناول نوع واحد من الطعام ,أحب السمك مع الخضار ,أشرب المياه المعدنية لكن في الحقيقة هناك شيء لا أستطيع الامتناع عنه ألا وهو الشوكلاته لكنني أتناولها بكميات محدودة ,أعتقد أن سلامة وجمال الجسد وحيويته تتطلب النوم بصورة طبيعية بالدرجة الأولى وأستغل كل فرصة تتاح لي للنوم دون أن أشعر بالأسف على تفويتي فرصة المشاركة في سهرة ما بسبب النوم ,إضافة إلى الرياضة.‏


http://img01.imagecanon.com/_upload/img/72/10-6.jpg

http://abdalsalam.alkomati.googlepages.com/m3.jpg

http://alnaddy.com/images/2012/03/28...1331026392.jpg

http://media.englishrussia.com/11201...eauties-12.jpg

http://www.journal-ap.com/Uploads/Ad...ge/6-73860.jpg

http://im8.gulfup.com/2011-07-18/1311018897179.jpg







رد مع اقتباس
قديم 05-27-2012, 04:33 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

رائع ما طرحتي يعطيك الف عافيه ام عمر يسلم يمينك


دمتي بصحه وعافيه







رد مع اقتباس
قديم 05-31-2012, 02:37 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرفة المسابقات

إحصائية العضو







غدير is on a distinguished road

 

غدير غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

[grade="ff1493 00bfff 32cd32 ffa500 ff4500"]سلمت الايادي لجمآل هذاالطرح
ماننحرم من جمال عطائكـ[/grade]







رد مع اقتباس
قديم 06-02-2012, 09:22 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مميز
نعناعي ذهبي

إحصائية العضو






قصيمية وافتخر is an unknown quantity at this point

 

قصيمية وافتخر غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

يسلمووووو

الله يعطيك اااالف العافية







رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 01:36 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوزو الحنيه [ مشاهدة المشاركة ]
رائع ما طرحتي يعطيك الف عافيه ام عمر يسلم يمينك


دمتي بصحه وعافيه

هلا والله بهالطله

نورتي فوووديتك
http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon26.gif






رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 01:36 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غدير [ مشاهدة المشاركة ]
[grade="ff1493 00bfff 32cd32 ffa500 ff4500"]سلمت الايادي لجمآل هذاالطرح
ماننحرم من جمال عطائكـ[/grade]

هلا والله بهالطله

نورتي فوووديتك
http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon26.gif






رد مع اقتباس
قديم 02-16-2013, 03:24 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

يسلمووو قلبي على طلتكم

ماننحرمش
http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon10.gif







رد مع اقتباس
قديم 02-16-2013, 11:47 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو






انفاس الورد is on a distinguished road

 

انفاس الورد غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

رووووووعه عن جد
تسلم يدك علي هذا الطرح الرائع
يعطيك ربي الصحه والعااافيه من
انفاس الورد







رد مع اقتباس
قديم 02-25-2013, 02:06 AM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي

سّلِمتِ يًدِآكْ..
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق.






رد مع اقتباس
قديم 03-04-2013, 09:56 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough

 

شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : ام عمر المنتدى : :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه ::
افتراضي


انتقآء رآئع ورآقي
من أنآمل مآسيه
لآتبخلٍي علينا بكل مآ هو جديد
دآآم لنا رقي انتقائك
لـ روحك السع ـآده










رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ديكورات روسيه ام عمر :: عالم نعناع للديكور المنزلى :: 3 02-01-2012 10:21 PM
كب كيك فيريرو روشيه ام عمر :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 2 12-05-2011 01:48 PM
بلوزات روووووووووعة روعه روعه نهى :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 3 06-10-2007 06:30 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir