الجوافة المحبوبة لدى الجميع تحارب العديد من الامراض

الجوافة المحبوبة لدى الجميع تحارب العديد من الامراض

الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار ، وتتميز بفوائد عديدة سواء فى ثمرتها أو في أوراقها وجذعها ، حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين (أ) وفيتامين (ج) .



وبالإضافة إلى إحتوائها على الأملاح المعدنية أهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين ج (c) فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال .



وتحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم .

تسلم اشرف على موضوعك ربي يسعدك

مشكور اخى بست على الرد والمتااابعه