فوائد التمر هندي للبشرة والشعر والصحة كلها

فوائد التمر هندي للبشرة والشعر والصحة كلها


لاشك بأن التمر الهندي له طعم منعش و حلو للغاية كما إنك ستكون محظوظ جدا إذا شربته وذلك بسبب فوائد التمر هندي العديده مثل إمكانيته في تجديد الجلد والبشرة لأنه ممتلئ بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج ومضادات الأكسدة بما فيها الكاروتين و المعادن مثل المغنسيوم و البوتاسيوم . لذلك يمكن لهذه الفاكهة أن تدخل في نظامك الغذائي للعناية بالشعر والبشرة .



فوائد التمر هندي للصحة :

فوائد التمر الهندي للبشرة :

هل تتسأل إذا كان يمكنك تطبيق التمر الهندي علي البشرة أم لا ؟ فهو مفيد جداً للبشرة .

تفتيح البشرة :

يمكن أن تستخدم لب التمر الهندي في تفتيح لون البشرة . و ذلك من خلال نقع* حوالي 30 جرام من التمر الهندي في حوالي 150 مل من الماء الساخن لمدة 10 دقائق .ثم العمل علي إستخراج اللب و مزج 1/2 معلقة صغيرة* من مسحوق الكركم و خلط المكونات معاً ثم تطبيق الخليط علي البشرة بالتساوي و تركه علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم إغسلي* بالماء الفاتر سوف تجدي بأن البشرة أصبحت أكثر إشراقاُ و تألقاً . هذه الخلطة مفيدة جداً للبشرة الدهنية و يمكنك إستخدامها ثلاث مرات في الإسبوع للحصول علي بشرة متوهجة .

تقشير البشرة :

يعد التمر الهندي مصدر غني بأحماض* ألفا هيدروكسيل و هو أحد المكونات الأساسية في مستحضرات التجميل الخاصة بالتقشير . حيث يمتلك قدرة هائلة في إزالة* الأوساخ و الشوائب و التعمق في الوصول إلي الخلايا ويعمل علي علاج إنسداد المسام .



طريقة عمل مستخلص التمر الهندي :* معلقة ملح* ، 1 معلقة زبدة الحليب أو اللبن و 1 معلقة كريمة الحليب ، 1 معلقة تمر هندي و خلطهم جيداً معاً* و تطبيق الخليط علي البشرة بالتساوي و التدليك في حركة دائرية لمدة 5 – 7 دقائق* للتخلص من الخلايا الميتة و الحصول علي بشرة أكثر نضارة ،هذا الخليط* مناسب جداً للبشرة الدهنية . إليك طريقة عمل مشروب التمر هندي

تبيض البشرة :

يمنح التمر الهندي البشرة أثر التفتيح الطبيعي . و ذلك بخلط معلقة من مسحوق التمر الهندي مع معلقة واحدة* الليمون و العسل* ثم العمل علي تطبيق الخليط علي الوجه بالتساوي و غسله بعد 15 دقيقة . مع الإنتظام في إستخدامه سوف تحصلي علي بشرة أفتح .

علاج طبيعي للسيلوليت :

كما ذكرنا من قبل فإن التمر الهندي مقشر جيد . و ذلك من خلال خلط* 2 ملاعق صغيرة من مسحوق التمر الهندي* مع معلقة من السكر و عصير الليمون و نصف معلقة من صودا الخبز . إخلطي المكونات معاً . طبقي الخليط علي البشرة بالتساوي في حركة دائرية . مع الإنتظام علي إستعمال *يؤدي إخفاء السيلوليت . هذا الخليط مناسب فقط للبشرة الدهنية .

ترطيب البشرة :

جهزي وعاء لغلي الماء و التمر الهندي* يعمل علي ترطيب* الجلد . و ذلك بإضافة حوالي 15 جرام من التمر الهند* في الماء الساخن** و بمجرد أن يغلي* علي نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. مع إضافة 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر* إلي الماء.صفي السوائل و خلطهم جيداً و تركه حتي يبرد ثم تطبيقه علي البشرة .

٧- مقاومة الشيخوخة :

التمر الهندي معبأ بالأحماض و المواد المضادة للأكسدة و* الألياف و* الفيتامينات التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة* التي تؤدي إلي الشيخوخة المبكرة . قومي بتطبيق الطحين مع مسحوق التمر الهندي مع معلقة من السكر و عصير مع نصف معلقة صغيرة من صودا الخبز* و تطبيق الخليط علي البشرة بإنتظام للحصول علي بشرة أكثر حيوية .

٨- التخلص من الهالات الداكنة حول الرقبة :

طريقة استخدام التمر هندي لعلاج الهالات الداكنة فبعض النساء يعانوا من الهالات الداكنة حول الرقبة و يلجوا إلي الحلول الطبيعية فهو أحد المكونات الطبيعية التي لها أثار طويلة المدي . قومي بخلط 1 معلقة من مسحوق التمر الهندي ، 1 معلقة عسل ، 1 معلقة ماء ورد . طبقي الخليط علي الرقبة لمدة 20 دقيقة . ثم غسل الرقبة بالماء الدافئ.

٩- الحصول علي بشرة صافية :

التمر الهندي معبأ باحماض الألفا هيدروكسيل و هي من مضادات* العيوب و تستخدم كعلاج طبيعي بتخفيف العيوب و علاج التصبغ و الحصول علي بشرة صافية .

١٠- علاج إلتهابات البشرة :

يحتوي التمر الهندي علي فيتامين ج و فيتامين أ* و مضادات الأكسدة التي تعمل كعلاج طبيعي لمختلف الإلتهابات الجلدية و علاج مشاكل البشرة بما فيها حب الشباب و البثور . بمجرد عمل مزيج من مسحوق التمر الهندي و مسحوق الكركم و* اللبن الطازج لعمل عجينة متماسكة ثم تطبيقها علي الوجه و تركها علي الوجه حتي تجف ثم غسلها بالماء الفاتر. سوف يساعد في الحصول علي بشرة متوهجة و متألقة .

فوائد التمر الهندي للشعر :

يمنع التمر الهندي تساقط الشعر :

و من المعروف بأن التمر الهندي يعمل علي تقوية الشعر و منع تساقط الشعر . قومي بنقع التمر الهندي في الماء لمدة 10 دقائق . صفي السائل و قومي بتدليك فروة الرأس . ثم لف الشعر بمنشفة دافئة و تغطية الشعر. ترك الخليط في الشعر لمدة* نصف ساعة* ثم غسل الشعر بالشامبو المناسب له . يمكنك تكرار هذه العملية مرتين في الإسبوع لمنع تساقط الشعر .



*فوائد التمر الهندي الصحية :

و الأن نعرض عليكم فوائد الإنتظام في تناول التمر الهندي لأنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و إليك الفوائد :

مطهر جيد : يستخدم التمر الهندي كمطهر و العمل علي الشفاء من الجروح و منع إنتشار العدوي في الجسم .

علاج إضطرابات الصفراء : يعمل التمر الهندي علي علاج إضطرابات الصفراء حيث يقوم بالتحكم في مستويات الكوليسترول في الجسم . كما أنه يحتوي علي الألياف و تقليل إفرازات الكوليسترول السيئ الذي يحافظ علي صحة القلب .

الملاريا : عند مزج التمر الهندي مع الشاي بالأعشاب ، يعمل كعلاج لحمي الملاريا .

علاج اليرقان و القرحة : تستخدم أوراق التمر الهندي* في علاج اليرقان و القرحة .

علاج إلتهابات الحلق : إمزجي التمر الهندي* مع أي محلول أخري ، يستخدم كعلاج فعال لتطهير العين و تظنيف ديدان المعدة و علاج إلتهابات الحلق .

تنقية الدم : يعمل التمر الهندي علي تنقية الدم و خصوصاً عند شرب التمر الهندي بعد وجبات الطعام اليومية .

يعطيك العافية اخوي بست قرين بيض الله وجهك
لاهنت على المعلومات والفائدة القيمة

عوافي على الطرح الجميل والرائع
وسلمت يمناك على الانتقاء

يعطيكم ألف مليون عآفيه ..
أكليل من الورد لـ روحكم ..
وفيض من الود لـ طهر قلبكم ..
آرق آلتحآيآ ..