للفتاة الجامعية.. كيف تحفظين على صحة بشرتك؟

للفتاة الجامعية.. كيف تحفظين على صحة بشرتك؟

تتعرفة بشرة ال فتاة الجامعية للاتربة فيجب أن تتبع الخطوات التالية التي نعرضها للحفاظ على بشرتها نظيفة خالية من الشوائب والتجاعيد:-

فترة الصباح: - الغسول اليوم ي: وهي بداية الروتين اليومي، ويجب أن يكون الغسول ملائماً للبشرة. مثال: البشرة الجافة لابد أن يكون الغسول على هيئة كريم أي غني بالزيوت المرطبة. أما بالنسبة للبشرة الدهنية فلا بد أن يكون الغسول على هيئة رغوة.

- ترطيب البشرة الجافة بكريم مخصص، أو محلول للبشرة الدهنية.

- استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس للحماية من التصبغات أو البقع الداكنة والفاتحة أو التجاعيد، وأيضاً من المهم أن يكون مناسباً لنوع البشرة.

فترة الظهيرة: غسل الوجه بالمياه الحرارية المعدنية المخصصة للبشرة، وهي مفيدة لجميع أنواع البشرة، ثم تجديد وضع كريم الحماية من أشعة الشمس.

فترة ما قبل النوم: غسل الوجه واستعمال كريم الترطيب الخاص بمنطقة حول العين للحماية من التجاعيد وال انتفاخ أو التصبغات، واستعمال الكريم المغذي للبشرة والغني بالهياليورنيك أسيد و فيتامين سي وفيتامين إي ومضادات الأكسدة قبل النوم.