العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


جديد لمرضى السكر / و مشاركة نهى 20

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2011, 01:31 PM رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






نهى 20 is on a distinguished road

 

نهى 20 غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

أغذية تفيد مرضي السكر من أهمها‏:‏

البصل‏:‏ الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا‏,‏ ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير الأنسولين فيتحد بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم‏.‏
الثوم‏:‏ لأنه يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة‏.‏
الترمس‏:‏ ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين‏.‏

الحلبة‏:‏ تزيد من احتراق السكر في الدم‏.‏
الكرنب والقرنبيط‏:‏ المادة الفعالة بهما تتحد مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في الدم‏.‏


الخضراوات‏:‏ الكوسة‏,‏ الكرنب‏,‏ القرنبيط‏,‏ الخبيزة‏,‏ السبانخ‏,‏ الباذنجان الفلفل الأخضر‏,‏ الخرشوف‏,‏ البامية‏,‏ الملوخية‏,‏ الفاصوليا الخضر
السلاطة‏:‏ الخس‏,‏ الخيار‏,‏ الطماطم‏,‏ الجرجير‏,‏ الفجل‏,‏ الرجلة‏,‏ اللفت‏,‏ البصل‏,‏ الثوم‏,‏ الليمون‏.‏
البهارات‏:‏ الكمون‏,‏ الفلفل‏,‏ القرفة‏,‏ القرنفل‏,‏ الزعتر‏,‏ المستردة‏,‏ ورق اللوري‏.‏اء‏,‏ الكرفس‏,‏ الكرات‏.‏







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 01:39 PM رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






نهى 20 is on a distinguished road

 

نهى 20 غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

اغذية يجب عدم الاكثارمنها
اللحوم الدسمة‏:‏ كالمخ‏,‏ الكفتة‏,‏ النيفة‏,‏ الكلاوي‏,‏ الجلد‏.‏

الطيور الدسمة‏:‏ الأغذية التي يفضل أن يبتعد عنها مرضي السكر ومن أهمها‏:‏
مثل الحمام‏,‏ البط‏,‏ الأوز‏.‏
الأسماك الدسمة‏:‏ كالقرموط‏,‏ الثعبان‏.‏

اللحوم المحفوظة‏:‏ كالسجق‏,‏ البسطرمة‏,‏ اللانشون‏.‏
المواد الدسمة‏:‏ القشدة‏,‏ الزبدة‏,‏ الجبن كامل الدسم‏,‏ الكاكاو‏.‏

السكر والسكريات‏:‏ مثل العسل بأنواعه‏,‏ المربي‏,‏ المياه الغازية‏,‏ القصب‏,‏ عصير الفاكهة‏,‏ الشربات‏.‏

المواد الحريفة وشديدة الملوحة‏:‏ كالشطة‏,‏ الفلفل الأحمر‏,‏ الجبن القديم‏,‏ الفسيخ‏,‏ الرنجة‏.‏

الفطائر والحلويات‏:‏ الآيس كريم‏,‏ الشيكولاتة‏,‏ البون بون‏,‏ وكذلك التسالي كاللب‏,‏ الفول السوداني‏

,‏ الحمص‏,‏ المكسرات







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 01:55 PM رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






نهى 20 is on a distinguished road

 

نهى 20 غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

أعشاب تساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم


1- الحلبة:وجرعة الحلبة يوميا ما بين 25 جم إلى 100 جم يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستوى السكر،
2- القرفة :


يفيد مرضى السكر، في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، والمحافظة على مستوى سكر الدم في حدود مجاله المعتاديفيد مشروب القرفة في خفض ضغط الدم، مما يحمي مريض السكر من التعرض لمخاطر ارتفاع الضغط.
3- ،2- الثوم والبصل:لديهما تأثير خافض للسكر

4- -الترمس : كذلك وجد له أثر في تخفيض السكر.

5- بذور الكتان:جيدة لمن يعانون من ارتفاع الكولسترول،و تقلل من حصول السكري


1- الجعدة :مخفضة لمستوى السكر بالدم مقدار كوب صباحا واخر مساء تغلى مع الليمون اليابس

8الحبة السوداء فإن أثرها في تخفيف السكر محدود.

شرش الحلاوة:
غنية جدا بمادة البكتين وهي الياف ذائبة في الماء تخفف من سرعة امتصاص السكر من الامعاء الي الدم. وبالتالي تخفف من ارتفاع السكر في الدم.


لها اسماء عديدة عرق الحلاوة والحشيشة الصابونية
- خلطة البهارات والاعشاب:
وهي عبارة عن مزيج من ورق الغار. القرفة. كبش القرنفل. عقدة صفراء. كمون. حلبة وبزر الكزبرة. فان هذا المزيج يزيد من فعالية واداء هرمون الانسولين. كما يساعد علي ادخال السكر في داخل خلايا الجسم ويخفف من تخزين السكر.







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 02:09 PM رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






نهى 20 is on a distinguished road

 

نهى 20 غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

المشروبات‏:

وفي مقدمتها الماء‏,‏ النعناع‏,‏ الليسون‏,‏ الكراوية‏,‏ الحبهان‏,‏ الكركديه‏,‏ الليمون‏,‏ ولكن بدون التحلية



بالسكر‏,‏ المياه المعدنية‏,‏ ماء الصودا‏,‏ عصير الطماطم‏,‏ الشوربة الصافية‏.‏




اخيرا
اذا كنت مصابا بالسكر احمد الله كثيرا




لانه احبك وابتلاك وانظر اليه انه خيرا كبيرا
لحصد الحسنات والمحافظة على الرشاقة والصحة







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 02:42 PM رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

نهي
يعطيك الف الف عاااافيه ع هالمعلوماااات







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 03:17 PM رقم المشاركة : 16
معلومات العضو
ادارى
Vip

إحصائية العضو









عاشق الريال مدريد is on a distinguished road

 

عاشق الريال مدريد غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

الله يكافينا

والله يشفي كل مريض

يعطيج العافيه خيتو ع المعلومات المفيده جداً جداً

موفقه بإذن الله

وللأمام دائماً

تحياتي لج

آخوج

عاشق الريال مدريد







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 03:28 PM رقم المشاركة : 17
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








اميرالاحزان is an unknown quantity at this point

 

اميرالاحزان غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

الله يعطيك الف عافيه

ويجزيك الف خير علي طرحك الجميل

ولعيونك تستاهلي خمس ستارز علي اجمل ما طرحتي

اتمني لك الوفيق اختي







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 04:39 PM رقم المشاركة : 18
معلومات العضو
~▪ مشرف المنتدى الترفيهي ▪~

إحصائية العضو







دغہہہہہہومہہہہہہہي is an unknown quantity at this point

 

دغہہہہہہومہہہہہہہي غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العآفيه ع المعلومات والله يكفينآ شر السكر

والله لآيهينك يانهى الصراحه طرح ولآ ارؤع

تقبلي مرؤري







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 09:00 PM رقم المشاركة : 19
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو






الـهنوف is on a distinguished road

 

الـهنوف غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العافيه يا نهووووووووووووو

معلومات قيمة وهاااادفة لمرضى السكر

اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين

تسلمين يالغلا







رد مع اقتباس
قديم 11-01-2011, 09:22 PM رقم المشاركة : 20
معلومات العضو
نعناعي نشط

إحصائية العضو






سلطانة الحب is an unknown quantity at this point

 

سلطانة الحب غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

طرح رائع
موضوع جميل ومفيد
يعطيكي العافيه أختي نهى






رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأنظمة الغذائية لمرضى السكر والضغط العالي والكوليسترول *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 10 06-09-2016 12:56 AM
كيكة لمرضي السكر ومتتبعات الحمية رسل :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 6 07-06-2015 11:16 PM
وجبة غداء متكامله لمرضى السكر والقلب والضغط اميره بحلاتي :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 1 11-03-2014 03:29 AM
عصير الرمان مفيد لمرضى السكر كيف تعالج مرض السكر بعصير الرمان *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 09-21-2012 02:25 PM
تخطيط وجبات الطعام لمرضى السكر؟ *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 10-23-2011 01:04 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir