كيف افتح شهية طفلي للاكل

كيف افتح شهية طفلي للاكل

تعاني العديد من الامهات بسبب رفض اطفال ها تناول الطعام، مما يسبب نحافة ال طفل اضافة الى ضعف مناعته، مما يؤدي الى اصابتة بالامراض وذلك يؤثر سلبا على الأم و طفله ا. فاحيانا ما تلاحظ الأم ارتفاع في درجة حرارة طفلها، دون سبب، أو سيلان بالانف وقد يحدث أيضا اسهال شديد، مصاحب إلى اعياء كامل للجسد، وذلك كله بسبب ضعف النظام الغذائي للطفل.
تحزن الأم لرؤية طفلها شاحب ونحيف، وتحاول باستمرار مع طفلها من اجل فتح شهيته والأن عزيزتي نقدم لكي أهم الخطوات الواجب اتباعها لفتح شهية طفلك دون عناء:
*
1) الطفل بطبيعته يستطيع ت حمل الجوع لمدة 3_4 أيام، لذلك لا داعي للقلق من توقفه للا كل ل فترة معينه.
2) اطهي الاطعمة التي يحبها، وحضري انواع العصير التي يفضلها، أو قومي بتزيين الطعام بالطريقة التي تجذب انتباهه؛ فذلك من شأنه ان يفتح شهية الطفل.
3) لا تتركي له فرصة اختيار اطعمته، لانه لا يح سن الاختيار، وانما اختاري انتي له الطعام المفيد الذي يبني جسده.
4) لا تجبريه على تناول الطعام بالقوة، لان ذلك من شأنه جعل الطفل يكره الطعام، وانما يجب اللجوء الى الوسائل التي ترغبه في تناول الطعام.
5) احرصي على عدم تقديم الطعام لطفلك الا في حالة الجوع، كما حاولي ان تطعميه في اماكن مفتوحه لان ذلك يساعد في شعور الطفل بالجوع، واقباله على تناول الطعام.
6) حاولي ان تجعلي الوجبة متعددة الالوان، لان الالوان تجذب الطفل، وتنمي حب التجربة لديه، كما حاولي تقسيم الوجبة ال كب يرة الى اجزاء صغير ة، لان الوجبة الكبيرة تجعل الطفل يمتنع عن الاستمرار في تناول الطعام .
7) حاولي ان تصنعي من تناول الطعام لدى طفلك متعة من نوع خاص، فمثلا ضعي طبق الطعام امامه ومن ثم امسك قطعة وغيري من صوتك، واحكي له حكاية وكأنها بصوت قطعة الطعام، وفي النهاية قولي له وكأن قطعة الطعام تحدثه "هلا أكلتني؟ انا لذيذه جدا".
8) كوني حازمة مع طفلك، حتى لو رفض الطعام الذي قدمتيه له لا تستبدليه بقطع الحلوى أو الاشياء الاخري من السكاكر وغيرها، لانه بذلك سيستمر في رفض الطعام ليحصل على الحلوى، واخبريه ان رفضه للطعام سيجعله يبقى جائعا.
9) حاولي ان تبعدي كل المشتتات عن طفلك عند تناوله للطعام، مثل (التلفاز، ال العاب ، الموسيقى)، ولا تتركي طفلك لوحده وتجيبي على الهاتف لان الطفل سيستغل فرصة انشغالك ويذهب للعب.
10) اخيرا تذكري سيدتي انك قدوة لطفلك أو طفلتك في مراحلها الأولى، لذلك تجنبي تناول الأغذية السيئة أمام طفلك والتي لا تعود بالنفع عليكي، لانه يقلدك، اكثري من تناول الفواكه وشرب العصير الطبيعي امام طفلك واسأليه ان يجرب مثل ماما. هذه يا سيدتي أهم التصائح التي نستطيع تقديمها لكي من أجل صحة افضل لطفلك تذكري دائما أن "العقل السليم في الجسم السليم" و "درهم وقاية خير من قنطار علاج"، حاولي الا تصلي لمرحلة العلاج مع طفلك لان الوقاية افضل بكثير.المصدر: mawdoo3

جدول التطعيماتhttps://teflylife.com/vaccine/