نصائح للعناية في بشرة الجسم بالطقس الجاف

ال عناية بالجسم في الجو الجاف تختلف قليلاً عن الجو الرطب ولذا فأنت بحاجة للاستعداد جيداً لتطبيق ال نصائح التي سنق دم ه لك اليوم للحفاظ على بشرة جسمك ناعم ة وصحية للأيام القادمة الجافة والباردة..

نصائح للعناية في بشرة الجسم بالطقس الجاف
نصائح قد تكوني طبق ت بعضها وأغفلت بعضها الآخر، اقرئيها جيداً واكتشفي ما هو الجديد بالنسبة لك.

الحفاظ على نظافة الجسم
إن أفضل طريقة للتخلص من الخلايا الميتة والتلوث هو تنظيف بشرتك على الأقل 3 مرات في الأسبوع، فبعض الأشخاص يقل لون من عدد مرات الاستحمام في الصيف لقلة الت عرق ولكن هذا الأمر خاطىء فتراكم البكتريا والجراثيم يسبب ظهور البثور و الحب وب الصغيرة، وكما ننصحك باختيار غسول خاص بالجسم فغسول الوجه لنيناسب بشرة جسمك، وكذلك يمكن إضافة القليل من قطرات زيت جوز الهند إلى الغسول لترطيب جسمك في هذه الأيام الجافة.

تجنبي الاستحمام بالمياه الساخنة
من الثابت بأنك سوف تزيدين درجة حرارة مياه الاستحمام في الأجواء الباردة والجافة ولكن يجب الحفاظ على حدود قصوى لسخونة المياه، فالمياه الساخنة سوف تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتزيد من جفاف البشرة.

ترطيب الجسم في الجو الجاف
روتين ترطيب الجسم لا تقوم باتباعه كل امرأة ولذا فجاة وبالأخص بعد عمر الـ35 سوف تشهد تشققات وسيلوليت وجفاف لم تراه من قبل على بشرتها، ويزيد أهمية ترطيب الجسم في الجو الجاف وكما يمكنك زيادة سماكة وغني الكريم أو استبداله بالزيوت مثل زيت الزيتون المتواجدف في كل منزل. ولا تترددي بترطيب جسمك 3 مرات في الأسبوع على الأقل. ويعتبر التوقيت المثالي لترطيب بشرة الجسم هو بعد الاستحمام مباشرة حيث تكون البشرة رطبة والمسام مفتوحة لتمتص المرطب للدرجات العميقة.

تقشير الجسم بفرشاة متوسطة الخشونة
يمكن أن يكون تقشير بشرة الوجه بالفرشاة أمر صعب بعض الشيء، ولكنك تحتاج إلى القيام بذلك بانتظام بما يخص بشرة الجسم للتخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، لذا قومي بتقشير جسمك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، أضيفي مقشر من السكر إلى روتين الاستحمام وقومي بتدليك البشرة برفق على بشرتك. تأكدي من التركيز على المرفقين والركبتين والكعب والتي من المرجح أن تحتوي على بقع خشنة وتحتاج إلى تقشير إضافي.

قاومي السيلوليت وتشققات الجلد

يرتبط السيلوليت ب زيادة الوزن ولذا ننصحك بالحفاظ على جسم ممشوق بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة التي تعتبر علاج اً فعالاً في التخلص من السيلوليت، أما بالنسبة لتشققات الجلد فهي ناتجة بالدرجة الأولى عن التغيرات في وزن الجسم بسرعة والجفاف ولذا احرصي على ترطيب بشرتك دوماً لمنع حدوث التشققات.