فوائد شاي الكمون

حماية الجهاز الهضميّ من الأمراض التي قد تصيبه، فهو يخفّف التشنّج العصبيّ الذي يحدث في المعدة عند بعض الأشخاص، ويخلّص البطن من الغازات فيطردها بشكل سريع، ويسرّع عمليّة الهضم فهو يزيد من العصارة الهاضمة في المعدة، ويخفّف من حالات الإسهال.
علاج فقر الدم (الأنيميا)، فهو مقوٍّ جيد للدم؛ لاحتوائه على نسب عالية من الحديد في تركيبته.
حماية خلايا الدماغ من التلف، وتقوية الذاكرة، فعند شرب شاي الكمون بشكل دائم يؤدّي ذلك إلى تخفيف احتمالية الإصابة بالزهايمر عند التقدم في العمر.
علاج الأورام السرطانيّة، وحماية الخلايا من الانقسامات غير الطبيعيّة، فهو من أهمّ المشروبات التي تقلّل من احتماليّة الإصابة بسرطان الثدي، القولون، والبروستاتا.
علاج أمراض الجهاز التنفسيّ، وخاصة الأمراض الناتجة عن نزلات البرد، كالرشح والإنفلونزا.
مفيد جداً للمرأة الحامل وجنينها، فهو يسهّل الولادة لذلك ينصح المرأة الحامل بالإكثار من تناول شاي الكمّون في الشهر التاسع، أمّا بالنسبة للجنين فيحسّن نموّه.
زيادة مناعة الجسم، وزيادة قدرته على محاربة الجراثيم والمايكروبات، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة القادرة على زيادة إنتاج الأجسام المضادة.
يعالج الأرق ويساعد على تسريع النوم، وذلك بشرب كوب من شاي الكمون قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة.
تخفيف الوزن، فهو قادر على حرق الدهون وإذابتها وذلك بشرب كوبان من شاي الكمّون يوميّاً، أحدهما يجب تناوله على الريق.
علاج أمراض المفاصل والعظم، فيساعد في علاج الروماتيزم ويسكن الألم الناتج عنه.
يخلّص البشرة من البثور والحبوب غير المرغوبة، ويعطي البشرة نضارة، ويتمّ بتناول شاي الكمّون يوميّاً على الريق، وغسل الوجه به أيضاً بشكل يوميّ.



طريقة تحضير شاي الكمون

يتمّ غلي ملعقة كبيرة من بذور الكمّون مع كوب ماء واحد، ثمّ يرفع عن النار، ويُترك لمدّة خمس دقائق.
يصفّى شاي الكمّون من البذور ويُشرب دافئاً.
يمكن إضافة الليمون، أو اليانسون على شاي الكمّون فذلك سيزيد من فوائده على الجسم.

فوائد الكمون للغازات

علاج فعال لمشكلة الغازات في المعدة، فهو يعمل على التخلّص من انتفاخ المعدة المزعج والذي قد تسبّبه بعض أنواع من الأطعمة خاصّة الحبوب، فالكمون يعمل على تسريع عمليّة الهضم والحيلولة دون حصول عسر الهضم، فهو يحتوي على مركب الثيمول والذي يقوم بدوره في تحفيز المعدة لإنتاج الأحماض الطبيعية وبالتالي تعمل على امتصاص أكبر كمية من المكونات الغذائية المتواجدة داخل الأطعمة. ولعمل مشروب الكمون للتخلّص من الغازات يتم عن طريق غلي حبوب الكمون مع الماء على النار لمدّة خمس دقائق، ثمّ يصفّى ويتمّ تناول كوب منه قبل الطعام بنصف ساعة ثلاث مرّات في اليوم.

أهم الفوائد الصحية للكمون

يحتوي على نسبة عالية من الحديد والذي يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما ويعمل على تنشيط الدورة الدموية والتي تعمل على زيادة نسبة الأكسجين المتدفق في الدم.
يقي من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصّة سرطان المعدة والقولون نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
يعمل على تحفيز عملية الأيض أو التمثيل الغذائيّ.
يعمل على مساعدة الكبد والكلى للقيام بوظائفهما بشكل جيد مما يؤدي إلى ضمان التخلّص من السموم من الجسم.
يعتبر الكمون طارداً للبلغم وعلاجاً فعّالاً لالتهاب الحلق والرئتين.
يساعد في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفيّة والتهاب الشعب الهوائيّة وغيرها.
يعالج التهاب المسالك البوليّة.
يعتبر الكمون مهدئاً للأعصاب وللتخلّص من التوتر، والإجهاد النفسيّ، والأرق.
يمكن استعمال شاي الكمون كمرهم للدمامل والجروح.
يستخدم في علاج آلام الروماتيزم.
يستعمل على علاج الأورام التي قد تصيب الخصيتين عند الرجل.
يمكن استخدام الكمون لعلاج نزيف الأنف.
يستخدم في علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد، حيث يقوم الكمون على حرق الدهون ويمنع الجسم من تخزينها وخاصّة في منطقة البطن.
يعتبر علاجاً للإسهال والقيء أيضاً عن طريق غلي الكمون الحبّ مع قطع الليمون وتناول ملعقتين كبيرتين منه كلّ ساعتين تقريباً.
يستعمل كغسول للبشرة والعين.
مسكن فعال للآلام المصاحبة لحصوات الكلى أو المرارة.

فوائد الكمون للغازات

علاج فعال لمشكلة الغازات في المعدة، فهو يعمل على التخلّص من انتفاخ المعدة المزعج والذي قد تسبّبه بعض أنواع من الأطعمة خاصّة الحبوب، فالكمون يعمل على تسريع عمليّة الهضم والحيلولة دون حصول عسر الهضم، فهو يحتوي على مركب الثيمول والذي يقوم بدوره في تحفيز المعدة لإنتاج الأحماض الطبيعية وبالتالي تعمل على امتصاص أكبر كمية من المكونات الغذائية المتواجدة داخل الأطعمة. ولعمل مشروب الكمون للتخلّص من الغازات يتم عن طريق غلي حبوب الكمون مع الماء على النار لمدّة خمس دقائق، ثمّ يصفّى ويتمّ تناول كوب منه قبل الطعام بنصف ساعة ثلاث مرّات في اليوم

يعطيك العافيه يالغالي

وفعلا الكمون مفيد جدا وعن تجربه 👍

يحتوي على نسبة عالية من الحديد والذي يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما ويعمل على تنشيط الدورة الدموية والتي تعمل على زيادة نسبة الأكسجين المتدفق في الدم.