العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات
سعود غير من عروس البحر الأحمر : جده كذا اهلي وبحر وصدارة اسيا وجدان بنت بندر ال سعود من قلب الاهلي : ابارك للغالي نهار صدارة اسيا للاهلي الملكي مها بنت بندر ال سعود من جدة : الاهلي السعودي الملكي يتصدر اسيا مبروووووك يا نهار


نصائح هامة للحفاظ على قوة السمع

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-18-2014, 08:53 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي نصائح هامة للحفاظ على قوة السمع

نصائح هامة للحفاظ على قوة السمع

http://up.n4hr.com/uploads/1397764705351.jpg


من خلال هذه المقال نتعرف أكثر على كيفية تطور مشكلة ضعف السمع مع التقدم بالسن من الإختصاصي الدكتور وليد أبو حمد :
تتشكّل الأذن من الأقسام التالية:


- الأذن الداخليّة:


تشكّل مركز أعصاب السمع، وفي حال فقد السمع نتيجة تلف أحد هذه الأعصاب، من المستحيل أن يعوّض.ويمكن أن تُصاب الأذن الداخلية بمشكلة الضغط في سوائل الأذن الداخلية، وأن تختفي هذه الحالة بعد فترة، وفي حال استمرارها يلجأ الطبيب إلى الأدوية أو الجراحة.

أعراضها: نقص السمع، مع الاحساس بدوار يستمرّ لفترة طويلة حتى ساعة من الوقت، فضلاً عن الطنين.

- الأذن الوسطى:


تلعب دور المكبّر للأذن، فعندما يدخل الصوت ويلمس طبلة الأذن، تهتزّ العظام في داخلها، فيقوى، ما يمكنك من السماع جيداً.وهذا القسم من الأذن يفتح ويغلق عند صعود المرتفعات.وفي حال وجود الالتهاب، أي تراكم الماء حول العظام، تبطؤ عمليّة اهتزازها ويخفّ السمع بحدود 30%.

- الأذن الخارجيّة:


عندما يسدّها الصمغ، يصاب المريض بفقد حوالي 10% من سمعه، ويكمن الحلّ بإزالته، من خلال تنظيفها.

حياتنا اليوميّة...


تتراوح قوّة الصوت الطبيعي بين 500 و2000 هرتز، وتختلف بين الذكر والأنثى.وينتج ضعف السمع عن خرق الصوت القوي طبقة 4000 هرتز، علماً أنّه كلّما كان الصوت أقوى، يضرب طبقات أعلى، ما يفاقم مشكلة ضعف السمع.

ويمكنك أن تميزي قوّة الصوت، خصوصاً عندما يعلو عن المستوى الاعتيادي الذي يحيط بك، كما عندما يتجاوز ضجيج السيارات في الطريق، أو يلزمك إلى وشوشة الجالس بجانبك.

وتؤثّر قوة الصوت والمدّة التي نتعرّض إليه على السمع، فمثلاً يمكن لرصاصة واحدة أن تضرب بالقرب من الأذن فتفقدها حوالي 40% من السمع، أو أن تنعكس حركة آلات المصانع المتواصلة سلباً على العامل فيها، أو أن تتأثّر هذه الحاسة من جراء ممارسة تمرينات الرماية بدون أخذ الاحتياطات اللازمة، أو من صيد الطيور بدون وضع خوذة لحماية الأذنين. ولدى الإصابة، يبدأ الشعور بطنين قوي، خصوصاً عند السكوت.

وتفيد دراسة أجريت في فرنسا أن 20% من المراهقين يعانون من نقص في السمع.وليس هنالك من فارق بين مصدر قوة صوت الموسيقى، سواء جاء من جهاز الراديو أو التلفاز أو سمّاعات الرأس، بل المهمّ أن يكون معتدلاً.

والجدير بالذكر أنه يحق لك سماع الموسيقى بصوت معتدل (93 ديسيبل) 20 ساعة في الأسبوع. واذا كان مرتفعاً (100 ديسيبل)، اكتفي بسماعه 4 مرّات أسبوعياً.

وعندما يخفّ السمع من 10 الى 25% لا يتنبه المريض للأمر، ولكن مع تقدّمه في السن ترتفع نسبة فقد سمعه بشكل كبير.

5 نصائح هامة :1- يجدر بالعامل في المصنع أن يرتدي خوذة، لحماية أذنيه.

2- ينصح بسماع الموسيقى، بصوت معتدل.

3- يفضّل أخذ استراحة لحوالي نصف ساعة، بعد كلّ ساعة، عند سماع الموسيقى.

4- يجب قراءة المعلومات الواردة على سماعات الرأس والمتعلّقة بقوة الصوت، وهذه الأخيره لا يجب أن يتجاوز الـ100 ديسيبل.

5- يحتّم البعد عن الجلوس بالقرب من مكبّر الصوت، في حال تواجدك في حفل.







رد مع اقتباس
قديم 04-19-2014, 02:04 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

الله يعطيكِ العآفيـه ,
وسلمت يدآك على الطرح الرائع







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-07-2024, 11:28 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحفاظ على كبد سليم شاادن :: منتدى الصحه وفروعه :: 8 04-16-2017 12:09 AM
نصائح هامة عند صنع الحلويات *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 3 01-25-2016 01:19 PM
نصائح للحفاظ على نضارة شعرك بعد الاستحمام سما الحرية :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 4 07-09-2013 12:03 AM
نصائح للحفاظ على العين بشكل عام اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 03-29-2013 12:35 PM
نصائح هامة لطبخك ... امووله :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 03-02-2008 04:54 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir