:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: كل مايخص المرأه من توصيات ومعلومات تجديه هنا

الإهداءات


فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2007, 09:29 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نشط
نعناعي نشط

إحصائية العضو








X B O X is an unknown quantity at this point

 

X B O X غير متصل

 


المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي فوائد الصلاة للمرأة الحامل ..

- فوائد الصلاة للمرأة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة
فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب







رد مع اقتباس
قديم 04-04-2007, 06:10 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : X B O X المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

سبحانه الله
فالصلاه لها فوائد كثيره من الناحيه الروحيه والبدنيه
تسلم على الطرح والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 04-04-2007, 06:22 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نشط
نعناعي نشط

إحصائية العضو








X B O X is an unknown quantity at this point

 

X B O X غير متصل

 


كاتب الموضوع : X B O X المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

تسلميـ ع المرور اختي

يعطيكي الف عافيه يا الورد

احترامي و تقديري للجميع

X B O X







رد مع اقتباس
قديم 10-29-2010, 08:05 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







لمحه فرنسيه is an unknown quantity at this point

 

لمحه فرنسيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : X B O X المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 10-29-2010, 09:51 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
نعناعي نشط

إحصائية العضو






~ ريووفه is an unknown quantity at this point

 

~ ريووفه غير متصل

 


كاتب الموضوع : X B O X المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
~*فوائد الصلاة الطبية*~ اميره بحلاتي :: المنتدى الاسلامي :: 9 08-01-2015 01:34 AM
فوائد الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم بست قرين :: هدي خير العباد الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم :: 17 06-03-2015 01:57 AM
اليوغا رياضة صديقة للمرأة الحامل.. بشروط زوزو الحنيه :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 11 04-04-2014 11:36 AM
نصائح للمرأة الحامل *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 01-02-2014 10:13 PM
برنامج غذائي للمرأة الحامل sharaf2 :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 12-21-2010 01:53 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir