فوائد الكراوية للدورة الشهرية

فوائد الكراوية للدورة الشهرية

فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات التي تعاني فيها السيدات من آلام جسدية وتغير في الحالة المزاجية، وتأتي الكراوية على رأس المشروبات التي ينصح بها الخبراء والأطباء للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، والمساعدة في نزول دم الحيض.
ويؤكد الخبراء أن فوائد الكراوية للحائض متعددة، وأنه يجب عليها أن تداوم على شربه أكثر من مرة على مدار اليوم للتخلص من الألم.
وأشاروا إلى أنه يمكن الحصول على الكراوية بسهولة، لأنها متوفرة بكثرة وقليلة التكلفة وليس لها أعراض جانبية، في المقال التالي نتعرف على فوائد الكراوية للدورة الشهرية.
فوائد الكراوية للدورة الشهرية:
تساعد في عملية نزول دم الحيض
تعمل على التخفيف من احتقان الحيض وتُخفف آلامه المتعبة
تعمل كمطهر ومضاد للميكروبات والعدوى وتساعد في تنظيف الرحم
تساعد في التخفيف من التقلصات بالبطن وتطرد الغازات وتفتح الشهية
تُسهِّل من عملية الهضم كما أنها مريحة للجهاز التّنفسي والشعب الهوائية
تُقوّي جهاز المناعة للجسم وتُطهر الأمعاء
تُكسب الفم رائحة نفس منعشة
تُخفّف آلام الكلى وتُساعد في تفتيت الحصى
تساعد في الحد من انتشار الخلايا السّرطانية في الجّسم
تخفف من حرقة المعدة وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الارتداد المريئي
مُسكنة لآلام المفاصل وأسفل الظّهر وتقي وتُخفّف من أوجاع الرّوماتيزم
تُفيد القلب وتُقويه وتُساعد في معالجة ضبط اضّطراباته
تُخفف من التّشنجات العصبية وتوقفها تدريجياً
تعمل على تطهير المعدة من أنواع معينة من الدّيدان
تُساعد في التّخلص من الإمساك المزمن.