سلطة البقوليات المغذية

سلطة البقوليات المغذية

http://forum.hawahome.com/nupload/410470_1320826479.jpg

المقادير :
طمآطمْ
خيار
ملفوف
فاصوليا حمراء وبيضاء
ذرهَ
زيتون

آلطريقَه :
نقطع الطماطم والخيار والملفوف مربعات صغيرة نخلط ملعقتين من فاصوليا حمراء وبيضاء ذرهَ زيتون ونخلط الطماطم والخيار والملفوف معها
نصبْهآ في آلصينيه آو صحن آلتْقديم ونحضر آلصوص المكون ملعقتينْ مآيونيز ملعقتين زبآدي
نصبهآ ع آلسْلطه ونزينَهآ بْ آلسمآق

م/ن

شكرآأإ لك على الطريقه الله يعطيك العآأإفيه دمت بكل خير ..~

...)*
آنٌتُقَآء جَميّل كـ جَمٱل روِحًك.‘
ٱلله يّعطٌيّك ٱلعٱفُيّه .‘
لآ حًرمنٌآ ٱلله منٌ ذٌوِقَكك .‘
خٌآلصِ أحًتُرٱميّ وِ وِدُيَّ .,
وِبّنٌتُظٌٱر جَدُيّدُك بّكل شّوِقَ.‘

غدوو



اهلا بك وبنورك http://www.n3na3.com/vb/images/icons/8624.gif

مانحرم من طلتك يالغلاا http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon26.gif

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *دنيا المحبة* [ مشاهدة المشاركة ]

شكرآأإ لك على الطريقه الله يعطيك العآأإفيه دمت بكل خير ..~

اهلا بك وبنورك http://www.n3na3.com/vb/images/icons/8624.gif

مانحرم من طلتك يالغلاا http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon26.gif

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البندري السديري [ مشاهدة المشاركة ]

...)* آنٌتُقَآء جَميّل كـ جَمٱل روِحًك.‘ ٱلله يّعطٌيّك ٱلعٱفُيّه .‘ لآ حًرمنٌآ ٱلله منٌ ذٌوِقَكك .‘ خٌآلصِ أحًتُرٱميّ وِ وِدُيَّ ., وِبّنٌتُظٌٱر جَدُيّدُك بّكل شّوِقَ.‘

اهلا بك وبنورك http://www.n3na3.com/vb/images/icons/8624.gif

مانحرم من طلتك يالغلاا http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon26.gif