:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: كل مايخص المرأه من توصيات ومعلومات تجديه هنا

الإهداءات


لرشاقتك .. وصفات سهلة !!

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-21-2007, 08:12 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي لرشاقتك .. وصفات سهلة !!

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





عزيزتى حواء التخسيس حلم يراودنا من قديم الأزل .. يعنى فى كل وقت وفى كل مكان .. ولأن التخسيس فى حد ذاته يتحول إلى مشكلة حقيقية فى حياة المرأة طالما تم بطريقة خاطئة أو بالإفراط فى أدوات التخسيس .

لذا فإنه من أجل تحقيق تخسيس آمن ومضمون فلابد من اللجوء إلى الأعشاب حيث تتميز الأعشاب دائماً بعدم وجود أضرار منها فإن لم يستفد منها الجسم فلن تصبح مصدر خطر على الجسم فتعالى معى نتعرف على أجمل وأسهل الوصفات التى تمتعنا بجمال يفوق الخيال .

أن خبراء الرشاقة والجمال يضعون عدة طرق أمام حواء من أجل التخسيس بشكل أمن من خلال الأعشاب .. فللتغلب على السمنة والكرش المنتفخ (البطن)الذى يسئ لجمال حواء أقدم خلاصة ما توصلت إليه فى هذا المجال والذى تم إعداده بناء على دراسات أعدها خبراء متخصصون فى التخلص من الوزن الزائد ..

ويمكن تلخيص ذلك فى عدة وصفات تتمثل فى :ـ



الوصفة الاولى

تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن .



الوصفة الثانية

أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.



الوصفة الثالثة

تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين .



الوصفة الرابعة

وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً.



الوزن الزايد عن الحد !!

الوصفات السابقة يمكن لحواء استخدامها فى حالة الإحساس بزيادة الوزن أو من أجل الوصول إلى الرشاقة التى تنشدها دائماً المرأة لتصبح جميلة فى عيون المحيطين بها ولكن هناك حالات يكون فيها الوزن زائداَ عن الحد ويفوق كل المتعارف عليه ففى هذه الحالة يمكن اللجوء إلى استخدام الآتى:ـ

ـ مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمة المخزنية وورق البندر فى كوب من الماء ويتم بعد ذلك تصفيته وتناوله مرة صباحاً كل يوم وقد ثبت علمياً أن هذا الخليط من شأنه التقليل من نهم حواء من ناحية الغذاء .



ـ تناول عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعاله للتخلص من الوزن الزائد على أن يتم تناوله فى أوقات متفرقة من اليوم وبمعدل مرتين على الأقل يومياً ويفضل تناول عصير الجزر المركز كلما شعرت حواء بالجوع .

وهذه الوصفات السهلة تمتعك بجسم رشيق كما وسنظل بحلم به دائماً .

[/align]







رد مع اقتباس
قديم 05-21-2007, 08:20 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

[align=center]نصائح للحافظ على أظافرك





عزيزتى حواء .. إذا كنتِ تعانين من تقصف أظافرك ، ولا تعرفين الطرق الصحيحة التي تجعلها في أحسن صورة .
خبيرة التجميل سلمى المصرى تقدم لك اليوم مجموعة من النصائح للمحافظة على جمال أظافرك وصحتها والطرق الصحيحة لأظهارها فى أجمل صورة .. وهى تتمثل فى الآتى:

ـ قصي الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية .

ـ لا تتعاطى الأدوية وخصوصاً المضادات الحيوية إلا عند الحاجة وباستشارة الطبيبة .

ـ تجنبي المواد الملوثة والصبغات وعند استعمالها يجب ارتداء قفاز للوقاية من أضرارها .

ـ استعملي مستحضرات التجميل الخاصة بالأظافر على وجه الخصوص بحرص وتجنبي استعمال مقويات الأظافر الموضعية .

ـ استعملي الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها .

ـ اختاري الوجبة الغذائية المناسبة المتكاملة التي يجب أن تحتوي على بعض المواد البروتينية وكذلك الفيتامينات والمعادن .

ـ عدم إطالة الأظافر أكثر مما تحتمل أي أنه يمكن إطالتها ولكن إلى الدرجة التي تسمح بوجودها شبه مستقيمة مع تجنب الطول الذي يزيد من درجة تقوسها كما أنه واجب شرعي تقليمها وأن لا تزيد مدة تقليمها عن 40 يوم .

ـ لا تستعملي أكثر من نوع طلاء الأظافر في المرة الواحدة وتجنبي إزالته باستعمال أكثر المزيلات الخاصة به في فترات متقاربة .



كيف تتخلصين من رائحة فمك؟!






دائماً ما ينتابك إحساس بالقلق والتوتر ولا تستطيعين الحديث عن قرب مع الأشخاص .. ودائمة الشعور بالحرج وفقدان الثقة بالنفس .. كل ذلك يحدث بسبب رائحة فمك وتتساءلين هل هى كريهة أم لا ؟!
* أن هذه الرائحة تنتج عن عدة أسباب كثيرة منها علي سبيل المثال الإهمال فى نظافة الأسنان‏,‏ التهابات اللثة‏,‏ تآكل الأسنان‏,‏ الإصابة بالتهابات في الأنف والحنجرة‏,‏ سوء التغذية‏,‏ قصور وظائف الكبد‏,‏ عسر الهضم‏ والإمساك .. وهذه الرائحة الكريهة تعتبر علامة علي أن صاحبها لا يتمتع بصحة جيدة ‏,‏ كما أنها تسبب قلقاً وحرجاً عند محادثة الشخص للآخرين فيشعر باجتنابهم له ويشيحون بوجوههم عنه تفادياً للرائحة غير المحببة التي تخرج منه‏.‏

*وبالنسبة لخطوات العلاج فهي بسيطة وتتم كالآتى ‏:‏

ـ البدء أولاً بالبحث عن العوامل المرضية المسببة لذلك الرائحة بواسطة الطبيب المختص ومن ثم علاجها‏.‏

ـ تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة طعام مع تغيير الفرشاة كل شهر منعاً لنمو البكتريا الضارة عليها وانتقالها للفم‏.‏

ـ عليك بالمضمضة بعصير الليمون الطازج في الماء لفعاليته في القضاء علي البكتيريا التي تنمو في الفم والذي يحسن من رائحة الفم دائماً ‏.‏

ـ استخدام الكلورفيل يومياً كغسول للفم والأسنان وتؤخذ منه ‏(‏ ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء‏)‏ أو استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي عليه‏,‏ فهو يمتص الغازات الضارة والروائح الكريهة من الفم ‏.‏

ـ الإكثار من تناول الخضراوات الورقية الطازجة ‏,‏ أو تناول ملعقة صغيرة من الكلورفيل مذابة في كوب عصير مرتين يومياً فهذا يحسن من رائحة فمك ‏.‏

ـ الحرص علي تناول فصين من الثوم مع الوجبات لأنه يقوي مناعة الجسم ويقضي علي البكتريا الضارة التي تسبب تلك الرائحة الكريهة‏.‏

ـ تناول فيتامينات " أ و ب و ج " لتقوية مناعة الجسم والقضاء علي البكتيريا الضارة‏.‏

وفي النهاية ننصح بتجنب المياه الغازية فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أنها تؤدي إلى تغلغل الغازات في خلايا الجسم‏,‏ والتي عندما تخرج تسبب روائح النفس الكريهة‏ بالفم .


لبشرة ناعمة..



ماسكات للبشرة



عزيزتى حواء .. بشرتك هى مرآتك التى تعكس ما تتمتعين به من حيوية ونشاط ، لذا فإن العناية ببشرتك والحفاظ على صفائها ونقائها يعد من أهم أولوياتك اليومية ، فالبشرة فى أشد احتياجها إلى ماسكات وأقنعة لإزالة النمش والتجاعيد وإضفاء الصفاء على البشرة ولمسة جمال من صنع يدك .


لأن هذا يزيدك حيوية ونشاط وتألق ولأن البشرة السليمة تعكس على صاحبتها حالة من الانطلاق والحيوية ..

[mark=CC9933]تعالى معى لنتعرف على أنواع الأقنعة الفعالة جداً للبشرة. [/mark]





1ـ قناع الخميرة الصافى:


ويتكون هذا القناع من قرصين خميرة (من الصيدلية) ويضاف إليهما ملعقة من الماء المقطر وتقومى بإذابة القرصين فى الماء وعمل ثم بعد ذلك أصنعيه كدهان للوجه بإستخدام الفرشاة المناسبة لك ولبشرتك ويترك الدهان على الوجه حوالى 20 دقيقة ثم تقومى بغسل الوجه بماء دافئ .. وقد ثبتت فاعليته فى إزالة النمش وإضفاء الصفاء على البشرة.





2ـ قناع الأرز:


ويتكون قناع الأرز هذا من فنجان قهوة من مسحوق الأرز الناعم وملعقة جلسرين وملعقة حليب طازج ثم قومى بخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينة لينة ثم يتم دهان الوجه والعنق بها .. ويترك الدهان على الوجه لمدة ربع ساعة .. ثم قومى بغسل الوجه بماء دافئ .. ثم ترين الفرق.





3ـ قناع الدقيق:


ويتكون قناع الدقيق هذا من ملعقتين دقيق نقى وملعقة عصير ليمون وملعقتين ماء ورد ويتم خلط تلك المكونات وقومى بعمل عجينة ثم يتم دهان الوجه والعنق بها على أن يترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم قومى بغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد للإنتعاش مع مراعاة تجفيف الوجه جيدا بعد عمل القناع .. حتى تتفادى مشكلة تقشير الوجه .





[mark=FFFFFF]وإليك أيضاً قناع لحماية البشرة من التجاعيد [/mark]:



4ـ قناع الشوفان :


وهذا القناع يعرف الشوفان بفوائده الغذائية وهو أيضاً مفيد للبشرة فجربي هذا القناع الذي يساعد على تخفيف التجاعيد ويشد البشرة.


الطريقة : ضعي 2 ملعقة كبيرة من الشوفان مع نصف كوب لبن على نار هادئة حتى ينضج الشوفان تماما ، اضربي المزيج في الخلاط الكهربائي مع ملعقتين كبيرتين زيت زيتون .. وبعد أن يبرد تماماً ضعيه على وجهك لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ .





عزيزتى حواء :


هذه الأقنعة مفيدة ومنشطة للبشرة وتمت تجربتها والتأكد من سلامتها على البشرة وصفائها وعليك فقط اختيار المناسب منها لبشرتك .


ولا تنسى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الخضار والفواكه يحمون بشرتهم من التجاعيد ، خاصة إذا تم التركيز على الطماطم والفلفل الأحمر والجزر واللفت والشاي الأخضر فهذا كله متوفر لدينا .






[/align]







رد مع اقتباس
قديم 05-21-2007, 05:07 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

تسلمين على الوصفات
والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 05-22-2007, 12:20 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
شخصيات مهمه
نعناعي ماسي

إحصائية العضو






القلب الطيب is an unknown quantity at this point

 

القلب الطيب غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

مشكورة اختي المشرفة

ههههههههههههههههه احب اعلق على هذة الصورة اذا ما في ما نع



هههههههههه بس كيف ينقص وزنها ولا بالشفط هههههههه

اعذروني الله يكون في عونها ههههه

الله يعطيك العافية على الوصفات المفيدة







رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 12:41 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

يسلمكم جميعا على متابعتكم والرد

قلب

هذى بس للفرجه مو للتطبيق

وهذى تصلح نسوى سليق ههههههههه

يالطيف استر علينا اللهم لا شماته







رد مع اقتباس
قديم 05-27-2007, 04:50 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







ريمي is an unknown quantity at this point

 

ريمي غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

نهى يالمسواك موعيب عليك تنزلين صورتي بالمنتدى
فضحتيني خخخخخ <<<< الدبه أنا


أنا نصيحتي لكل حواء أنها تشرب المويه بكثررره
والله انك تشوفين بطنك لاصق بظهرك
ويكون جسم رشيق وبشره صحية ونقية

يسلموووو نهى على الموضوع الرائع بس ممنوع تنزلين صورتي مره ثانية أوك
ههههههههههههههههههه

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»ريمي«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·. ¸.•°®»







رد مع اقتباس
قديم 05-28-2007, 02:10 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : نهى المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

موضوع اكثر من رائع

شكراً لكِ والله يعطيكِ العافيه

وفي انتظار القادم







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق سهلة لتجنب الارهاق... *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 10 11-24-2015 11:41 AM
وصفات دلوعة العراق :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 2 03-04-2013 10:40 PM
فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات شيرين البنهاوى :: ذوقي وأناقة طفلي :: 0 07-21-2011 04:46 PM
فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات شيرين البنهاوى :: ذوقي وأناقة طفلي :: 0 07-21-2011 04:22 PM
أدعية سهلة الحفظ!! بست قرين :: المنتدى الاسلامي :: 7 01-02-2011 12:02 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir