العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


معلومات صحيه

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-20-2017, 06:45 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.

إحصائية العضو






غرامك عنواني will become famous soon enough

 

غرامك عنواني غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي معلومات صحيه

​💊معـلـومــات صـحـيــــه

. ​ *•┈┈┈••┈┈┈┈•*​
. 💊 دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا.

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 هناك بعض المشروبات تساعد على الاسترخاء وتبعد الأرق ومنها : الميرامية البابونج الينسون اللافندر الحليب الدافئ .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الثوم يمنح الطاقة والحيوية ويطهر الجسم من السموم ويفيد في حماية الجسم من تأثيرات التلوث والنيكوتين ويشتهر كعلاج للقلب والدورة الدموية .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع، ذلك فهي من أنفع الغذاء للحامل والمرضع .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الخضروات الورقية تحتوي على النترات الكيميائية التي تعمل على تحسين صحة القلب وتكافح السكري .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز يمكن أن يستنـزف طاقة الجسم .


​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 يستخدم البصل كعلاج موضعي في علاج الحروق فور حدوثه ويستخدم أيضًا في علاج لدغات النحل .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 من فوائد التفاح أنه يدعم الجسم بالفيتامينات ويقوي المناعة، ومفيد للأسنان واللثة ويحميها من التلون بسبب القهوةوالشاي .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 تجنب الإمتناع عن تناول الدهون كليا، لأن ذلك قد يعرضك لجوع حاد يتسبب بحدوث نقص في بعض العناصر الأساسية للجسم .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 خمس علامات تؤكد نقص فيتامين"د" في الجسم: -ألم في العظام والأطراف -ارتفاع نسبة الدهون -البشرة الداكنة -تعرق الرأس بشدة -مشاكل في المعده .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة هشاشة العظام، حصى في المرارة، أمراض الكبد، توقف التنفس أثناء النوم، والعقم.

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊تجنب الوجبات السريعة ، واللحم المدخن ، والبيتزا والجبن والمعكرونة الجاهزة واللازانيا ، بالاضافة لرقائق الشيبس والمعجنات والفوشار لما فيها من أضرار بالصحه .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 مضار استهلاك اكثر من 400 مللغ من القهوة يومياً :
* أرق
* قلق
* صداع
* توتر
* قلة تركيز
* انزعاج في المعدة
* دقات قلب سريعة
* تشنجات عضلية .

​💊معـلـومــات صـحـيــــــه💊​
💊 النعناع يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد

. ➖➖➖➖
*•┈┈┈••┈┈┈┈••┈┈┈*







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-21-2024, 09:19 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات صحيه بالصور عسيريه ذوق :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 03-26-2015 02:44 PM
معلومات صحيه زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 03-17-2014 04:02 PM
معلومات صحيه بالصور زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 12 05-23-2013 02:58 AM
معلومات صحيه مفيده بالصور اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 09-11-2012 12:27 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir