بسم الله الرحمن الرحيم
أكدت دراسة اجريت بجامعة هارفارد الامريكية استغرقت20 عاما ان الرجال الذين يتبعون العادات الصحية مثل عدم التدخين وممارسة الرياضة يوميا والاعتدال في الاكل وتجنب الكحول والحفاظ علي الوزن الصحي يصبحون بمأمن عن خطر الازمات القلبية. الدراسة شملت42 ألف رجل,4 % منهم فقط اتبعوا هذه العادات ووصلت نسبة نجاتهم من الازمات القلبية إلي87 % بينما انخفضت النسبة الي27 % في الذين اهملوا هذه العادات.
د.جمال شعبان رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب اكد ان هذه الدراسة تنفي ماهو شائع حول فائدة الكحول في الوقاية من امراض الشرايين التاجية, حيث ان للكحول آثارا سلبية كثيرة علي عضلة القلب وضغط الدم والكبد والكلي وامراض المخ بالاضافة الي اهمية ممارسة الرياضة والتي لها تأثير ملحوظ علي الصحة والبقاء.
07-27-2006, 10:08 AM
5 خطوات لتجنب الرجال للأزمات القلبية
(إظهار)
الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0
(تعيين)
العرض الشجري