:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات
عازف العود من الجوف : لنور للمسروربين شعاعه وأنا نهاري مثل ليلي بلا نور ضيعت وقتي ما شعرت بضياعه يوم الخفوق بوهم الأحلام مغمور ما قلت للعذال سمعاً وطاعة مخدوع في ضحكة زماني ومغرور يومه يقول اغنم من الوقت ساعه


رجيم سهل

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-23-2015, 01:06 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







سحر هشاام is an unknown quantity at this point

 

سحر هشاام غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي رجيم سهل

الكل يريد أن يتخلص من الوزن الزائد بطريقة سريعة وسهلة هناك الكثير من أنواع الرجيم الجيدة وسوف أقدم اليوم رجيم سهل جدا يحقق نتائج جيدة في التخلص من الوزن، ولا يؤثر على الصحة.

وتكمن فكره الرجيم في التخلص من أسباب زيادة الوزن الرئيسية وهي

1. الاعتماد علي تناول طعام الشارع (الوجبات السريعة) وشرب المياه الغازية.
2. قلة الحركة والجلوس للفترات امام لاب توب.
3. عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.

التخلص من هذه العادات تعد البداية في إنقاص الوزن وبداية رجيم سهل







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-23-2024, 06:05 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir