العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2014, 01:47 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Sahmrerer22 وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!

وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!
السعال هو ردة فعل يقوم بها الجسم في محاولة للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية نتيجة لوجود فيروسات،
بكتيريا، غبار، حبوب اللقاح أو غيرها من المواد التي تهيج النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين.
يصاحب السعال بعض الآثار الجانبية مثل ألم في الصدر، إرهاق، سلس البول.
يمكننا التخفيف من السعال بشكل طبيعي، وإليكم في هذا المقال بعض الوصفات البسيطة التي قد تخفف من السعال المزعج:

- شراب العسل البيتي
هناك أدلة علمية على أن للعسل فعالية في علاج السعال والتهاب الحلق،
يمكن مزج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون للحصول هذا الشراب.
- شاي الزعتر
في ألمانيا الزعتر هو العلاج المعتمد رسمياً للتخفيف من السعال، التهابات الجهاز التنفسي العلوي،
التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي. حيث أنه يهدئ من السعال والذي يعمل أيضاً على استرخاء عضلات القصبة الهوائية
والتقليل من الالتهاب. يمكننا نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق،
ثم يصفى، ويشرب، كما يمكننا إضافة العسل والليمون لإضافة نكهة جيدة.
- حمامالبخارالساخن
يعمل البخار على تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية والبلغم في الحلق والرئتين،
لكن يجب أخذ الحيطة والحذر من اللجوء لحمامات البخار الساخن لمرضى الربو.
- الفلفل الأسود وشراب العسل
يعمل الفلفل الأسود على تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط.
يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون وملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء المغلي،
ثم تغطيته لمدة 15 دقيقة ثم تناوله.
- شرب الكثير من السوائل
المشروبات الساخنة و الماء يمكنها أن تكون مفيدة للسعال،
فإن السوائل تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية وهذا تلقائياً سيقلل من السعال.
- أقراص السعال
وهي أقراص صغيرة تذوب في الفم وتعمل على تخدير الجزء الخلفي من الحلق،
وبذلك فهي توقف السعال بشكل مؤقت، وتليّن وتهدئ الأنسجة في الحلق.
- مص الليمون
إضافة إلى أن الليمون مصدر جيد لفيتامين ج، فإنه عنصر ممتاز يدخل في العديد من الوصفات التي تم ذكرها سابقاً في علاج السعال،
وفي نفس السياق فإن الليمون مع الملح والفلفل يعمل على تناسي السعال وذلك لوجود الليمون في الفم.
- عرق السوس (العرقسوس)
يمكن أن يساعد شراب عرق السوس وحلوى عرق السوس في تهدئة الحنجرة الملتهبة
ويساعد في التخفيف من السعال، كما أن استهلاك شراب العرقسوس الساخن يمنح فوائد علاجية إضافية
عن طريق البخار، مما يساعد على تهدئة تهيج الجهاز التنفسي.
- شراب الزنجبيل
يتمتع الزنجبيل بالكثير من الخصائص العلاجية لبعض أعراض البرد والانفلونزا
وذلك لاحتوائه على مضادات الهيستامين (antihistamine).
يمكننا تحضير شراب الزنجبيل بإضافة 12 شريحة من الزنجبيل الطازج في وعاء ثم إضافة ثلاثة أكواب من الماء،
ثم يوضع على النار لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من الليمون.
إنها وصفات سهلة لا تتطلب منا جهداً ولا تأخذ وقتاً في تحضيرها،
وفي نفس الوقت يمكننا الاستفادة منها والتخفيف من السعال بعناصر غذائية تتوافر بين يدينا،
ولكن يجب الانتباه للسعال المزمن فهو علامة على وجود مرض خطير، فيجب الحذر من تجربة هذه الوصفات إلا بعد مراجعة الطبيب.






رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 09-25-2024, 04:57 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات طبيعية لتبييض اليدين وتنعيمهم ام عمر :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 3 12-30-2014 08:50 AM
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب نهى :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 09-11-2010 01:24 AM
وصفات طبيعية بالصور آمـٍٍٍْــيرهـ بآخـٍلآقـٍ~ـي :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-06-2009 03:19 PM
وصفات بسيطة ولذيذة العيون السود :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 11-12-2007 03:14 PM
إليكِ .. وصفات طبيعية للحفاظ على شفتيكِ ديم :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 5 03-02-2007 02:25 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir