العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


معلومه طبيه قصيره

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2014, 10:01 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو






آم مشـاري is an unknown quantity at this point

 

آم مشـاري غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Ham معلومه طبيه قصيره

للتخفيف من الضغط على عيونك الناتج من شاشه اللابتوب والتلفاز يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف ..







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-28-2024, 07:50 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومه طبيه قصيره عن الموز آم مشـاري :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 02-21-2014 02:53 AM
معلومه طبيه قصيره آم مشـاري :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 02-19-2014 06:41 PM
معلومه حلوه :) سكر مالح :: المنتدى الاسلامي :: 11 08-31-2009 12:27 AM
قصه طبيه ترحال :: منتدى الصحه وفروعه :: 0 12-06-2008 04:23 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir