:: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: كل ماهو جديد في عالم الميك آب و العنايه بالبشره والشعر لسيدة نعناع الأنيقه تجديه هنا

الإهداءات


عصائر للحصول على خصر نحيف

:: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2014, 10:27 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نشط
نعناعي متميز

إحصائية العضو







ثراء ماسي is an unknown quantity at this point

 

ثراء ماسي غير متصل

 


المنتدى : :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره ::
45ar عصائر للحصول على خصر نحيف



عصائر للحصول على خصر نحيف




للتخلص من دهون البطن وإزالتها بشكل مذهل، نقدم لكِ أهم مجموعة عصائر لحرق دهون البطن وهي عصائر طبيعية سريعة وسهلة التحضير، وتحتوي على أنواع متعددة من الفواكه المنعشة، كما أنها غنية أيضاً بالأحماض الدهنية المفيدة وهذه العصائر تعرفى عليها من هنا :

عصير المانجو والأفوكادو:

المكونات:

ربع كوب من قطع المانجو الطازجة.

ربع كوب من الأفوكادو الطازج.

نصف كوب من عصير المانجو الطبيعي.

ربع كوب من الزبادي خالي الدسم.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

ملعقة كبيرة سكر.

مكعبات ثلج حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات في خلاط العصير وتقدم مع شرائح المانجو أو الفراولة كبديل للإفطار.


عصير التوت مع بذور الكتان:

المكونات:

كوب حليب سائل منزوع الدسم.

كوب توت مجمد.

ملعقة كبيرة من بذور الكتان.

طريقة التحضير:

يخلط الحليب مع التوت المجمد في خلاط العصير ويصب في كوب التقديم، ثم تضاف بذور الكتان وتقلب في العصير ويقدم.

عصير الأناناس:

المكونات:

كوب حليب سائل خالي الدسم.

120 غرام أناناس معلب.

ملعقة كبيرة بذور كتان.

مكعبات ثلج "حسب الرغبة".

طريقة التحضير:

يخلط الحليب مع الأناناس والثلج في خلاط العصير ثم يصب في كوب التقديم ويضاف إليه بذور الكتنان.

عصير التفاح:

المكونات:

نصف كوب حليب سائل منزوع الدسم.

180 غرام زبادي.

حبة تفاح متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة.

ملعقة كبيرة من الكاجو المفروم.

رشّة قرفة مطحونة.

نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.

ثلج حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات في خلاط العصير ويصب المزيج في كأس التقديم.

هذه أهم مجموعة عصائر لحرق دهون البطن ذات الفعالية الأكيدة، جربيها وأخبرينا .. مالنتائج التي حصلتِ عليها؟

شاهد المزيد من النصائح للرجيم والرشاقة

تمارين شد البطن بالخطوات

5 أطعمة محلاّة لا تزيد الوزن

وصفات الليمون الطبيعية للتخلص من الكرش

مواصفات الرجيم الناجح

الأغذية التي تسبب السليوليت والتي تعالجه









رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
=+=عصائر مثلجه لصيف حار=+= *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 7 06-12-2014 10:12 PM
نصائح للحصول على شفاه مخملية , خطوات سهله للحصول على شفاه مخملية زوزو الحنيه :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 8 03-04-2013 09:37 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir