العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


السبانخ والبطاطس على الطريقه الهنديه

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-22-2013, 10:57 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
1thumbup1 السبانخ والبطاطس على الطريقه الهنديه

http://sfiles.d1g.com/photos/86/28/5402886_normal.jpg

المقادير:
-ملعقتان صغيرتان من زيت دوار الشمس
-حبة من البصل، مقشرة ومفرومة
-ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاري
-150 غراماً من السبانخ المجمّدة
-فص من الثوم، مقشر ومهروس
-150 غراماً من البطاطس المشوية أو المسلوقة

طريقة التحضير:
1 -يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم تضاف بودرة الكاري.
2 -بعدها، يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن السبانخ وليصبح البصل طرياً.

3- تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية، إلى أن تسخن البطاطس جيّداً.

وبالعافية ..~







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-26-2024, 02:14 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برياني على الطريقه الهنديه زوزو الحنيه :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 7 01-13-2015 10:40 PM
طبخ السبانخ بالحمص والزنجبيل, السبانخ المطبوخة بالحمص والزنجبيل اميره بحلاتي :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 5 09-17-2013 06:11 PM
فتة الباذنجان والبطاطس زوزو الحنيه :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 6 09-27-2012 11:56 PM
دجاج بالكريمه على الطريقه الهنديه اميره بحلاتي :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 01-02-2012 01:20 AM
شوربة السمك بالجزر والبطاطس shgawat Romanse :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 01-06-2011 04:44 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir