وصفات تعيد الى بشرتك نضارتها وتقيها من تأثيرات الحر‬

http://www.m3n4.com/wp-content/uploa...ET-62223-2.jpg

نعشق فاكهة الصيف لما تمنحنا من انتعاش عندما نتناولها خلال فصل الحر، إلا أن فوائدها لا تقف عند هذا الحد. فتشكل هذه الفاكهة أساس وصفات كثيرة تعيد إلى بشرتنا نضارتها وتقيها من تأثيرات الحر والشمس. إليك بعض هذه الوصفات الطبيعية.
حماية قصوى برائحة الدراق
المقادير
- حبة دراق ناضجة. – ملعقتان كبيرتان من الجبنة البيضاء.
الطريقة
-1 قشري حبة الدراق واهرسيها بواسطة شوكة في طبق. -2 أضيفي إليها الجبنة وتابعي الخلط إلى أن تحصلي على خليط متجانس. -3 تمددي واطلي هذا الخليط على عنقك وأعلى صدرك. اتركيه على بشرتك مدة 15 دقيقة ثم اغتسلي بالماء الفاتر.
الفوائد
الدراق غني بالأملاح المعدنية والفيتامينين B وC، فضلاً عن أصباغ الفلافونويد التي تساعد الأوعية الدموية على مقاومة أشعة الشمس. أما الجبنة البيضاء، فغنية بالكالسيوم والبروتينات وحمض اللاكتيك الذي يلمع تلقائياً.
نعومة فائقة مع الحبق
المقادير
- ضمة من الحبق ذي الورقة العريضة. – نصف ليتر من زيت الزيتون.
الطريقة
-1 اغسلي أوراق الحبق بالماء، ثم جففيها برفق. -2 انقعي الحبق في نصف ليتر من زيت الزيتون طوال أسبوع. -3 صفي الزيت بعد ذلك واحتفظي به في قارورة يمكنك إقفالها بإحكام. – اطلي هذا الزيت على وجهك مساء للحصول على بشرة ناعمة.
الفوائد
تُعرف أوراق الحبق بقدرتها على الترطيب والتنعيم، نظراً إلى الزيوت الأساسية التي تحتوي عليها. أما زيت الزيتون، فغني بمضادات الأكسدة، خصوصاً البوليفينولات التي تغذي البشرة وتساعدها على محاربة الجذور الحرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس والتلوث.
قناع الطماطم الحمراء لبشرة نقية
المقادير
- حبة طماطم حمراء ناضجة.
الطريقة
-1 قطعيها إلى شرائح، بعضها سميك وبعضها الآخر رقيق لتغطي كامل وجهك. -2 تمددي وضعي الشرائح على وجهك، مغطية إياه بالكامل، حتى الأنف. -3 اتركيها على وجهك مدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق.
الفوائد
تحتوي الطماطم على أحماض فواكه طبيعية تنقي البشرة وتمنحها لمعاناً. كذلك، تحمي الطماطم البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
قناع من توت العليق لسمرة مميزة
المقادير
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الطبيعي. – 75 غراماً من توت العليق الأوروبي (فرامبواز). – 3 قطرات من زيت البرتقال الناعم الأساسي.
الطريقة
-1 اسحقي التوت في خلاط كهربائي أو بالشوكة ثم صفيه عبر منخل موضوع على طاسة كبيرة. -2 عندما تُلاحظين أن كامل العصارة قد تقتطرت في الطاسة، اشربيها. أما اللب والبذور فامزجيهما مع اللبن. -3 أضيفي الزيت إلى الخليط وحركيه جيداً. -4 ضعي هذا الخليط على بشرة نظيفة، متفادية محيط العينين. اتركيه على وجهك نحو 15 دقيقة، ثم انزعيه بواسطة كف من القماش الناعم والماء الفاتر. اغسلي بعد ذلك وجهك وجففيه.
الفوائد
يتمتع التوت بقدرة طبيعية على إزالة الخلايا الميتة. كذلك، يحتوي على مضادات للأكسدة تساعدة البشرة في الحفاظ على تماسكها ومرونتها. ويحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي ينظف البشرة ويمنحها لمعاناً. أما الزيت الأساسي، فيشد البشرة. ويُفضل أن تستخدمي هذا القناع مساء، كي لا تتعرض بشرتك لأشعة الشمس بعد استعماله مباشرة.
قناع المشمش لبشرة ناعمة وذهبية
المقادير
- حبتا مشمش طازجتان. – ملعقة كبيرة من زيت الأفوكا.
الطريقة
-1 ضعي حبتي المشمش في قدر من الماء المغلي مدة دقيقة كي يسهل عليك تقشيرها. -2 اقطعي كل منهما إلى نصفين وتخلصي من النواة، ثم اسحقي المشمش جيداً بواسطة شوكة. -3 أضيفي إليه تدريجاً ملعقة كبيرة من زيت الأفوكا. -4 اطلي وجهك بهذا الخليط واتركيه مدة 15 دقيقة. -5 اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر وجففيه من دون فركه، ثم ضعي على وجهك كريماً مرطباً.
الفوائد
يُستخدم المشمش منذ قرون لأنه يغذي البشرة وينعمها. فهو غني بالفيتامينين A وE والفيتوستيرول. أما زيت الأفوكا الغني بالفيتامين E والفيتوستيرول والكاروتينويد، فيرطب البشرة ويساعدها على التجدد. لذلك يُعتبر مناسباً لحماية البشرة من التجاعيد، وهو ملائم للبشرة الجافة والجافة جداً.