نقص الماء يسبب غباء النساء وآلام المفاصل

أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن نقص كمية المياه داخل جسم المرأة يضعف من نشاط خلايا الدماغ، وبالتالي يسبب الغباء لها، لذا فمن الضروري على النساء شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بما يقارب من ستة إلى ثمانية لترات يوميا كي يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسادهن؛ حيث أكد الأطباء أن الشعور بالإجهاد والاكتئاب يأتي نتيجة نقص الماء في المخ، لأن توليد الطاقة الكهربائية في المخ يتطلب وجود الماء.
وأشارت الدراسة من جانب آخر إلى أن الإنسان على وجه العموم لا يلجأ لشرب الماء إلا في حالة الشعور بالعطش الشديد, واعتبرت ذلك خطأ فادحا لأنه من المفترض تناول الماء باستمرار من أجل التخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم, بالإضافة إلى تحسين الوظائف الإدراكية والحسية للمخ.
وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها، مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشير إلى أن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.
وفي سياق متصل أثبتت دراسة أمريكية أخرى، أن الإكثار من تناول الماء يخفف من آلام المفاصل عند النساء، لأن السائل السانيوفي أو الزليلي المسئول عن مرونة المفاصل وحماية الغضاريف يتكون معظمه من الماء.



ها يابنات لاوصيكم


دومتم بخير
سلامي