النظافه يابنااااااات نعناع اهم شئ تعالوا شوفوا ايش عندى

سلام عليكم

اخواتى بنات نعناع كيفكم

المهم ادخل فى الموضوع على طول

طبعا معروف ان البنات يحبون يهتمون بانفسهم
من الناحيه الشكليه ...ويبذلون الغالي والرخيص
في سبيل انها تطلع باحلى واجمل صوره ...
وهذا شي طبيعي اذا مازاد عن حده ..بل مطلوب ..
لكن الكثير من البنات يهملون شي مهم ...ومهم جدا ...
مثلا ممكن تصادف بنت جميله وقمة في الاناقه ...والشياكه
لكن هناك شي يفسد ....هذا المنظر .....
شي ...قد يكون تأثيره اكبر من تأثير الجمال الشكلي ...
اقصد طبعا النظافه والرائحه الطيبه ....
مافائدة ان تكوني بغاية الشياكه ...والجمال
ولايستطيع احد الاقتراب منك ...اما بسبب رائحة العرق
او رائحه الفم الغير طيبه ...
اسمحو لي يابنات ...افيدكم بخبرتي البسيطه من الناحيه
هذي ..بالنسبة لي تأتي النظافه عندي في المقام الاول ...
الاحساس بالنظافه يعطيني احساس بالسعاده....
نبدأ مع بعض خطوه خطوة .....
.
اولا : التخلص من الشعر الزائد في الجسم ...دوريا ..
ثانيا ..الاستحمام ...خصوصا في الصيف ...
وفي جو منطقة الخليج ...المشبع اما بالغبار او الرطوبه ....
بحاجه للاستحمام على الاقل مرتين يوميا ..خصوصا لمن تعمل
او تخرج ...لزياره او غيره ...
والاستحمام لايكون فقط برش الماء ووضع قليل من الشامبو
والخروج بسرعه ...لا ...
اولا : يتم تنظيف الجسم ...بالشامبو الخاص بالجسم
وباستخدام ليفه ناعمه ...ويمكن استخدام ..المواد التي تساعد على التخلص من الجلد الميت ...الحرص على تنظيف الاقدام ...ومابين الاصابع ...ثم الشطف الجيد بالماء ...بعد ذلك وضع الشامبو
على الشعر ...ويجب اختيار نوع شامبو صحي ...ومفيد للشعر
تدليك الشعر لمدة عشر دقائق ...ثم غسله جيدا بالماء ..
والتخلص تماما من الشامبو ..
ثالثا :بعد الاستحمام ...وضع ..مزيلات العرق ...الطبيعيه
الغير تجاريه ...ثم وضع معطر للجسم اما على شكل بودره
او كريم ...ثم وضع الكريم المرطب ...
ثالثا : استخدام ...دهن العود او دهن الورد ..او المسك ...او اي نوع من العطور المركزة ...وذلك بوضع القليل منه بين طبقات الشعر ...ليتشبع الشعر بالرائحه ...وكذلك خلف الاذن ...
رابعا ..وضع القليل من العطر ...بشرط الابتعاد عن العطور ..النفاذه
والمركزه ...واستخدام العطر الهادئ ...الذي يعطي انطباع عن شخصيتك ....

رابعا : الاهتمام الشديد والمبالغ فيه بالاسنان ...
علاج اي تسوس ...او اي التهابات باللثه ..او اي شي يسبب
الرائحه الكريهه للفم ...ايضا المعده الخاليه من الطعام تسبب
ظهور الرائحه الكريه ....وطبعا البنات هاليومين ....ماياكلون
علشان مايسمنون ....مافيه مشكله ...بس على الاقل ...
اكل الفاكهه ...او حبات من الرطب ...للتخلص من الرائحه ...
والمحافظه على تفريش الاسنان ...على الاقل مرتين يوميا ...
والافضل اكثر ...واستخدام الطريقه الصحيحه بالتفريش ...
استخدام معطر للفم او علك بنهكة النعناع ..( مع اني لااحب العلك
ولاافضل استخدامه )..وخصوصا عند الخروج لزيارة او استقبال زوار
وممكن بدل العلك ...مضغ ..حبة من الهيل ..
ويابنات اسمعوا مني اكثر ماينفر رائحة الفم الكريهه....
خصوصا من يحب اكل الاطعمه المطبوخه بالثوم ...او من ياكل البصل
ياليت تحاولين الابتعاد تماما عن الاشياء هذي ...لانها فعلا مقرفه ومنفره
بالنسبه لي لااستطيع ابدا احتمال ..ان اتكلم مع شخص ..تفوح منه رائحة الثوم او البصل ...
اخيرا مااجمل السواك ...مطهرة للفم مرضاة للرب ..

خامسا :تقليم الاظافر ...طبعا معروف ان البنات يحبون يطولون اظافرهم ..ويمكن يكون شكلها جميل ...بس لو تفكرين شوي
انه يوجد تحت هذا الظفر الجميل ...مئات الميكروبات والجراثيم ...
لقمت بقصه مباشرة ...وقص الاظافر من وصايا نبينا الكريم ...
صلى الله عليه وسلم ومعروف انك مهما نظفتي الظفر
..لاتستطيعين التخلص من كل الجراثيم ..فالافضل قصه ...تماما ..
سادسا : انتي الان فتاة جميله رشيقه نظيفه ..تفوح منك اجمل الروائح
والعطور ...ماذا ينقصك لكي تكوني ..ملكة جمال ..البنات ...
ينقصك ان تحافظي على نظافة قلبك ولسانك ..
نظفي قلبك من الحقد والحسد ...والكره ..واملئيه بالخير ..وكلام الرحمن ....
ونظفي لسانك من السب والغيبه والنميمه ...وجمليه بذكر الله ....
واخير ا ...صوني نفسك ..وجمالك ...بااحلى صدفه
بحجابك ...عندها ...تكونين اجمل الجميلات ....

هذي مجرد نصائح متواضعه من اختكم نهى
للبنات ..وايضا للشباب ..خصوصا في مجال النظافه ...
اتمنى لي ولكم الفائده ......