العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-17-2012, 04:54 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
افتراضي طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع
طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع






السعرات الحرارية : 40 سعر حراري

مقادير شوربة الطماطم للريجيم:

نصف كيلو طماطم
بصلة كبيرة
ثوم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 كوب شوربة فراخ أو لحم منزوعة الدسم
ملح وفلفل

طريقة طهي شوربة الطماطم قليلة السعرات:

1- يسخن الزيت ثم يضاف البصل والثوم ويقلب حتى يطرى .
2- توضع الطماطم في الماء الساخن نصف دقيقة , ثم ينزع القشر وتقطع وتضاف مع البصل والثوم على نار هادئة لمدة خمس دقائق
3- تضاف الشوربة وتغلى على النار لمدة 15 دقيقة .
4- تترك لتبرد ثم تضرب بالخلاط الكهربائي ويضاف الملح والفلفل .
5- تقدم ساخنة ويجمل الطبق بالكرفس وشرائح الليمون .






رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 08-31-2024, 11:24 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل اللازانيا منتدى نعناع *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 10 05-25-2016 08:30 PM
شوربة الطماطم على الطريقة الايطالية *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 04-07-2015 11:15 PM
فائدة الطماطم دواء لكل داء منتدى نعناع *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 08-27-2014 10:16 AM
شوربة الجريش مع البندورة (الطماطم) *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 6 07-11-2013 02:13 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir