العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


النباتيون معرضون لخطر أمراض القلب

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2012, 05:41 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي النباتيون معرضون لخطر أمراض القلب

النباتيون معرضون لخطر أمراض القلب



اكتشف باحث صيني ان النباتيين، الذين يمتنعون تماماً عن تناول اللحوم أو المنتجات الحيوانية، معرضون لخطر متزايد في الإصابة بالجلطات وأمراض القلب.


وقال ديو لي من جامعة تشيجيانغ في هانغزو انه معروف ان لدى أكلة اللحوم عوامل خطر أكثر من النباتيين للإصابة بأمراض القلب والأوعية، لكن أغذية النباتيين،

الذين يمتنعون تماماً عن أكل اللحم والمنتجات الحيوانية، تفتقر للكثير من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك والفيتامين "ب "12 وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

وأشار لي إلى ان النباتيين يصابون بتراجع نسبة الكولسترول الجيد في الدم إلى جانب زيادة معدلات مادة الـ"هوموسيستيين"، وهذان أمران مرتبطان بأمراض القلب.

وخلص لي في دراسته، التي نشرها في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية الأميركية، 'الى ان النباتيين معرضون للإصابة بالجلطات وأمراض القلب، ولذا يوصى بأن يزيدوا من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك والجوز والمكسرات، والفيتامين "ب "12 الموجود في ثمار البحر والبيض والحليب المدعم







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-28-2024, 12:42 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتضان المرأة يحميها من أمراض القلب *دنيا المحبة* منتدى الحياه الزوجيه 7 08-09-2016 08:19 PM
اعراض أمراض القلب عسيريه ذوق :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 02-25-2015 11:13 PM
احتضان المرأة يحميها من أمراض القلب!!! zenabrj منتدى الحياه الزوجيه 2 11-17-2008 01:38 AM
تقليل الملح يقي من أمراض القلب بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 05-07-2007 02:09 AM
الإقلال من الملح يقي من أمراض القلب lonely :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 05-02-2007 02:54 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir