العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


همبرجر الدجاج بالخضار للدايت

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2011, 05:32 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
032232161 همبرجر الدجاج بالخضار للدايت

همبرجر الدجاج بالخضار للدايت

http://www6.mashy.com/uploads/68/13/...a/dbdcr5cc.jpg


المقادير:


2 كوب دجاج مفروم
2 ثمره جزر
3 فص ثوم
1 ثمره بصل كبيرة
1 ربطه قدونس
1 فلفل رومي كبير
2 حبة بيض
1 م-ص ملح
بهارات حسب الرغبة




الطريقة:
طريقه عمل همبرجر الدجاج بالخضار للحمية


يتم فرم جميع مقادير الخضار في المفرامه الكهربائيه
ثم يضاف إليها البيض و الملح و البهارات و الدجاج و تعجن جيدا حتى تتماسك
ثم يشكل همبرجر الدجاج على شكل بيضاوي و يوضع الهمبرجر في صينية تيفال بها كمية من الزيت
و تدخل الصينية الي فرن درجة حرارته 180 درجه مئوية لمدة 45 دقيقه
و بعد مرور 30 دقيقه يقلب الهمبرجر على الوجه الأخر
ثم يحشى بإضافة المايونيز و الكاتشب و الماسترد
و يقدم همبرجر الدجاج بالخضار للحمية
و بالهناء و الشفاء

منقووول







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 09-25-2024, 12:24 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المتبل بالخضار ام عمر :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 6 06-04-2017 01:56 AM
.. همبرجر بالجبن .. نهى :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 06-22-2015 01:29 AM
لفائف السمك بالخضار صمت الم :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 5 03-02-2015 09:41 PM
سندوتشات بالخضار اميره بحلاتي :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 5 02-07-2014 09:07 PM
مكرونه الاسباجيتي بالخضار و الدجاج *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 8 07-11-2013 04:25 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir