بشرتك والعناية بها في رمضان<<

08-11-2010, 09:11 AM

بشرتك والعناية بها في رمضان

عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان ,
ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء
تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية ,

إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد
وإرهاق يظهر على البشرة .

ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات
لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة
وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .

كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية
كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر
كمشروبات ساخنة

مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة
لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.

وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية
كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب
لحمايتها من الجفاف

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح مهمة لمقاومة جفاف بشرتك في رمضان	سما الحرية	:: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره ::	3	08-14-2015 11:07 PM
الليمون والعناية بالبشرة وأهم الاستعمالات	اميره بحلاتي	:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::	9	03-04-2015 02:11 PM
الرمان والعناية بالبشرة	اميره بحلاتي	:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::	17	02-25-2015 08:31 AM
مستحضرات تجميل تفيد بشرتك في رمضان	ام عمر	:: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره ::	1	07-11-2014 08:17 AM
الشباب.. والعناية بالقرآن الكريم	lonely	منتدى الحياه الزوجيه	4	06-10-2012 03:25 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-27-2024, 01:05 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

الإهداءات
إضافة إهداء

بشرتك والعناية بها في رمضان<<

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::